Chăm sóc và điều trị da, Tin tức - Sự kiện
Vị Trí Mọc Mụn Nói Lên Điều Gì – Lời Khuyên Từ Các Chuyên Gia
Th6
Vị trí mọc mụn không phải là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Mỗi vị trí mọc mụn trên khuôn mặt đều đang nói cho bạn biết bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe. Từng vùng má, mũi, cằm…đều có mối quan hệ mật thiết với các cơ quan trong cơ thể bạn. Để biết được vị trí mọc mụn đang nói lên điều gì, bạn hãy tham khảo bài viết của Amia Beauty Center nhé!
1. Mụn là gì? Nguyên nhân mọc mụn
Khi da bị tổn thương sẽ hình thành mụn. Mụn là nang lông bị tắc nghẽn do các tuyến bã nhờn, da chết, bụi bẩn…tích tụ làm bít lỗ chân lông dẫn đến mụn xuất hiện trên da.
Mụn hình thành do tác động của nhân tố bên trong và bên ngoài cơ thể.
Các nhân tố bên trong bao gồm:
- Hoocmon cơ thể thay đổi đặc biệt trong tuổi dậy thì hoặc trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt, mang thai. Hoocmon cơ thể thay đổi tạo điều kiện cho mụn “sinh sôi” trong một thời gian dài dẫn đến tình trạng mụn viêm.
- Sử dụng thuốc có tác dụng phụ cũng làm thay đổi hoocmon trong cơ thể của bạn. Nếu bạn có sức đề kháng kém nhưng hay sử dụng các loại thuốc đặc trị, kháng sinh thì nên lưu ý vấn đề này!
- Tâm lý căng thẳng, những lo toan về cuộc sống, tình trạng mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn.
- Ăn thực phẩm cay nóng, gây nhiệt như nhãn, vải…cũng dễ gây mụn cho da. Bạn nên bổ sung các loại rau xanh, thực phẩm sạch sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn.
Các nhân tố gây mụn bên ngoài bao gồm:
- Ô nhiễm môi trường khiến bụi bẩn dễ dàng tiếp xúc với da mặt bạn, da mặt không được làm sạch đúng cách sẽ gây ra mụn.
- Thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày không đúng cách sẽ gây kích ứng da, tổn thương da, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
2. Các vị trí nổi mụn nói lên điều gì?
Mỗi vị trí mọc mụn đang cảnh báo bạn cơ thể bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe.
2.1. Mọc mụn ở má
Má là vùng thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn hoặc tiếp xúc với tay nếu bạn có thói quen chạm tay lên mặt.
Mụn mọc ở má trái đang báo hiệu gan bạn đang bị yếu hoặc viêm gan. Vì gan có chức năng thải độc, nếu gan yếu đi quá trình thải độc cũng không được thực hiện hiệu quả dẫn đến mụn xuất hiện ở má trái. Lời khuyên dành cho bạn nếu bạn đang bị mọc mụn ở má trái thì hãy ngưng sử dụng các loại thực phẩm độc hại như cà phê thuốc lá…Tăng cường chức năng gan bằng cách sử dụng các loại thực phẩm mát gan như: Khổ qua, bí đao…
Mụn mọc ở má phải đang cảnh báo bạn phổi bạn đang gặp vấn đề. Bạn nên ăn các loại thực phẩm như cà chua, táo…hạn chế ăn đồ ngọt và các món ăn vặt. Nên tập thể dụng và rèn luyện các thói quen tốt cho phổi.
2.2. Mọc mụn ở trán
Khi mụn mọc ở trán báo hiệu cơ thể bạn đang có nhiều độc tố tích tụ chức năng gan yếu và hệ tiêu hóa không được hoạt động tốt. Ngoài ra, mọc mụn ở trán còn có thể kèm theo các dấu hiệu lở miệng, lưỡi tấy đỏ…ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Bạn hãy dùng thực phẩm mát gan như hạt sen, rau má…nhưng hạn chế sử dụng đường để hiệu quả đạt được tốt hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn các thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn cay nóng, bia rượu…ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
2.3. Mọc mụn ở lông mày
Bạn có thể biết được tình trạng máu tuần hoàn kém và túi mật có vấn đề khi thấy mụn mọc ở lông mày. Mụn mọc ở lông mày thường là mụn bọc và gây ra cảm giác đau nhức. Ngòi ra, bạn có thể bị tức ngực trái nếu thấy tình trạng mụn mọc trên lông mày.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Bạn nên đi ngủ sớm và đúng giờ giấc
- Không nên sử dụng các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, rượu bia và thức uống có cồn.
2.4. Mọc mụn ở thái dương
Mụn mọc ở thái dương cũng cảnh báo túi mật và hệ tuần hoàn của bạn đang hoạt động bất thường. Ngoài ra, vùng thái dương cũng thường tiếp xúc với tóc nên đây cũng là vị trí dễ gây ra mụn.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Bạn nên tránh ăn đồ ăn nhanh, đồ đóng hợp, uống sữa và các chế phẩm từ phô mai.
- Bạn nên ăn ăn thực phẩm có nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.
2.5. Mọc mụn ở gò má
Gò má là vùng da thường xuất hiện các loại mụn trứng cá và mụn bọc. Mụn mọc ở vùng má trái đang báo hiệu cơ thể bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa. Mật không tiết đủ dịch khiến thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn dễ gây ra tình trạng sỏi mật.
- Lời khuyên dành cho bạn:
- Tránh ăn các món ăn dầu mỡ, rán, xào…
- Ăn những món luộc để có thể tiêu hóa tốt hơn
- Ăn nhiều rau, hoa quả có nhiều vitamin C
Mụn mọc ở gò má phải là do đường ruột của bạn đang bị rối loạn, dẫn đến quá trình bài tiết và thải độc không hiệu quả. Bạn có thể gặp phải tình trạng sôi bụng, trướng bụng.
Lời khuyên cho bạn:
- Tránh ăn các thực phẩm khó tiêu như: Củ hành, đồ chiên, các loại đậu…
- Bổ sung rau cải xanh, sữa chua…để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
2.6. Mọc mụn ở mũi
Mũi là cơ quan có mối quan hệ mật thiết với hệ hô hấp. Mũi bị mụn là do tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn. Thời tiết ẩm thấp kích thích tuyến bã nhờn trên đầu mũi tiết ra nhiều hơn. Điều này còn ngầm báo hiệu cho bạn biết cơ thể của bạn đang bị căng thẳng và máu lưu thông kém.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây
- Bổ sung các loại hạt trong khẩu phần ăn
- Kiểm tra huyết áp định kỳ
2.7. Mọc mụn ở cằm
Mụn mọc ở cằm báo hiệu cơ thể bạn đang thay đổi hoocmon kích thích các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bã nhờn làm bít lỗ chân lông, gây mụn.
Bị mụn ở cằm và cách điều trị
- Uống đủ nước 2 – 3 lít nước mỗi ngày
- Tránh dùng tay chạm lên mụn
- Ăn thực phẩm mát giúp thanh lọc, giải độc cơ thể
2.8. Mọc mụn xung quanh miệng
Theo như Face Mapping vùng miệng bị nổi mụn có liên hệ mật thiết với hệ tiêu hóa. Tiêu hóa kém sẽ làm cho quá trình thải độc trong cơ thể kém đi khiến độc tố tích tụ và hình thành mụn quanh miệng
Lời khuyên dành cho bạn
- Bổ sung rau xanh và hoa quả trong mỗi bữa ăn
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp
- Hạn chế ăn các món ăn nhiều đường, muối
- Không ăn quá nhiều, đặc biệt là buổi tối giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn
2.9. Mọc mụn ở quai hàm dưới
Mụn ở quai hàm dưới đang cảnh báo cho bạn hệ bạch huyết của bạn đang hoạt động kém làm ảnh hưởng đến quá trình thải độc của cơ thể, suy giảm miễn dịch và sức đề kháng.
Lời khuyên cho bạn
- Bạn nên ăn chín, uống sôi
- Sử dụng thực phẩm tươi sống
- Bổ sung rau củ và vitamin
– Vệ sinh da mặt đúng cách
2.10. Mọc mụn ở tai
Tai có mối liên quan với thận. Nếu bạn thấy mụn mọc bất thường ở tai có lẽ thận của bạn đang có vấn đề. Thận bị ảnh hưởng sẽ làm quá trình thải độc và bào tiết trở nên kém đi khiến mụn mọc ở tai và vành tại. Ngoài ra, không vệ sinh hoặc nhiễm trùng khi xỏ khuyên tai cũng là nguyên nhân gây mụn ở tai.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Uống nhiều nước
- Nếu có xỏ khuyên tai, bạn hãy vệ sinh và làm sạch theo đúng chỉ định
2.12. Mọc mụn ở lưng
Mụn mọc ở lưng thường xuất hiện ở cả nam và nữ, do rối loạn hoocmon nội tiết, gan nóng hoặc dị ứng các mỹ phẩm chăm sóc da. Mặc áo được làm từ các loại vải không thấm mồ hôi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn lưng.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Vệ sinh thân thể sạch sẽ
- Mặc các loại vải thấm mồ hôi
- Ăn các thực phẩm mát gan, giải độc
2.13. Mụn mọc ở chân, tay
Chân tay là bộ phận của cơ thể tiếp xúc rất nhiều với môi trường bên ngoài nên dễ gây ra mụn. Dị ứng với các loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở chân tay. Bên cạnh đó, mụn ở chân tay còn là một trong những dấu hiệu của bệnh zona, thủy đậu…Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mụn mọc bất thường hay liên hệ ngay với bác sĩ để được điều trị.
Lời khuyên dành cho bạn
- Sử dụng xà phòng để vệ sinh thân thể kỹ càng
- Ăn các thực phẩm mát gan như rau má, bí đao, khổ qua (mướp đắng)
2.14. Mụn mọc ở ngực
Nguyên nhân mụn mọc ở ngực thường bắt nguồn từ bên trong do rối loạn nội tiết tố đặc biệt trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, kinh nguyệt…Ăn các thực phẩm chứa nhiều đường cũng khiến làn da tiết nhiều dầu và gây mụn ở ngực.
Ngoài ra, dị ứng mỹ phẩm chăm sóc da, mặc áo ngực bí, không thấm hút cũng là một trong những nguyên nhân khiến ngực bị nổi mụn.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều đường
- Bổ sung rau xanh, detox giải độc cơ thể
3. Khi nào mụn trở nên nguy hiểm
Nếu tình trạng mụn của bạn không cải thiện với các loại kem trị mụn không kê đơn hoặc tình trạng mụn nặng và khiến bạn cảm thấy đau, mất ngủ, hãy đến gặp bác sĩ hoặc các phòng khám da liễu. Trong một số trường hợp, bác sĩ đa khoa sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu (bác sĩ chuyên về các bệnh lý về da).
Bác sĩ sẽ đánh giá làn da của bạn và xác định xem tình trạng da của bạn có phải là mụn nghiêm trọng hay không. Điều quan trọng là phải cung cấp cho bác sĩ tiền sử về những gì bạn đang sử dụng trên da và những loại thuốc bạn đang dùng.
Nếu muốn kiểm soát mụn thành công, việc điều trị cần phải là một quá trình liên tục. Phương pháp điều trị mà bác sĩ sẽ đề nghị sẽ khác nhau tùy theo loại mụn của bạn.
Các phương pháp điều trị mụn.
- Bác sĩ có thể mở mụn hoặc loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, sử dụng một phương pháp an toàn sẽ tránh để lại sẹo.
- Họ có thể kê đơn các loại kem hoặc sữa dưỡng thể bôi ngoài da để giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm vi khuẩn. Những chất này có thể làm cho da bị khô và bong tróc. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về cách sử dụng thuốc và về bất kỳ tác dụng phụ nào.
- Thuốc kháng sinh, thuốc điều trị mụn cám có thể được dùng cho trường hợp mụn trứng cá vừa hoặc nặng, đặc biệt là khi có nhiều mụn ở lưng hoặc ngực. Thuốc kháng sinh được sử dụng để giảm viêm nang lông.
- Khi xuất hiện các mụn đỏ lớn, bác sĩ có thể tiêm thuốc trực tiếp vào các nốt mụn.
Trong trường hợp mụn nặng, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc điều trị mụn khác. Chúng có thể bao gồm nội tiết tố nữ và các loại thuốc khác làm giảm kích thích tố nam. Cần tái khám thường xuyên với bác sĩ da liễu để theo dõi các tác dụng phụ của thuốc
4. Một số mẹo giúp giữ cho làn da của bạn luôn thông thoáng
- Chế độ ăn uống: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh chứa các nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp với carbohydrate phức hợp và axit béo omega-3. Bạn nên tránh thực phẩm có đường, chế biến và tinh chế.
- Sản phẩm trang điểm và làm tóc: Nếu bạn chọn trang điểm, hãy chọn sản phẩm làm từ khoáng chất, chẳng hạn như. La Roche Posay, Bare Minerals, Nude by Nature, Jane Iredale, Youngblood và Ultraceuticals. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa dầu trên da mặt và cẩn thận với các loại sáp vuốt tóc và sáp vuốt tóc có chứa dầu, đặc biệt là vùng gần trán.
- Thường xuyên sử dụng kem dưỡng da chống nắng siêu nhẹ phổ rộng SPF 30 chất lượng tốt trở lên: Điều này làm giảm các nếp nhăn xuất hiện sớm, các vấn đề về sắc tố và về lâu dài làm giảm nguy cơ phát triển các vết nám và ung thư da nguy hiểm.
- Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục: Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe tinh thần (căng thẳng có thể dẫn đến mụn trứng cá) mà còn làm giảm mức độ hormone gây mụn.
Amia Beauty Center đã cung cấp cho bạn tất tần tật thông tin về vị trí mụn mọc nói lên điều gì? Nếu bạn cần tư vấn về cách chăm sóc và điều trị mụn hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Amia Beauty rất hân hạnh được đồng hành cùng bạn trong quá trình chăm sóc làn da sáng mịn, đánh bay mụn.
