Mụn cám thường xuất hiện trên da mặt của bạn trong độ tuổi dậy thì. Mụn cám làm mất đi sự mịn màng của làn da khiến bạn trở nên tự ti. Bên cạnh đó mụn cám nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra tình trạng thâm, sẹo. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, Amia Beauty Center sẽ chia sẻ cho bạn 5+ bí quyết triệt tiêu mụn cám hiệu quả mang đến làn da mịn màng cho bạn.
1. Mụn cám là gì? Dấu hiệu nhận biết
Mụn cám (Acne Bran) là mụn trứng cá ở mức độ nhẹ. Khi chất sừng trên mặt bị oxy hóa sẽ tạo thành màu đen. Chúng ta thường hay gọi đó là loại mụn trứng cá đầu đen và phần bên trong bã nhờn sẽ hình thành màu trắng đục. Có hai dạng mụn cám đó là mụn cám đầu trắng và mụn cám đầu đen, chúng có kích thước to nhỏ khác nhau và không nằm sâu trong da mặt nên có thể dễ dàng thấy được.
Có 3 giai đoạn hình thành mụn cám:
- Giai đoạn 1: Tuyến bã nhờn hoạt động bất thường, tiết ra quá nhiều bã nhờn gây tình trạng nhờn bóng
- Giai đoạn 2: Ứ đọng bã nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông
- Giai đoạn 3: Vi khuẩn P.acnes xâm nhập, tấn công da gây tình trạng mụn cám.
2. Nguyên nhân gây ra mụn cám
Một số nguyên nhân gây ra mụn cám có thể kể đến như:
- Nội tiết tố bị rối loạn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Tác động từ môi trường: Gió, bụi, khói…bám vào da mặt khi ra đường nếu không được vệ sinh sạch sẽ, sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn P.acnes phát triển và gây ra mụn cám.
- Tia UV: Tia UV sẽ làm tổn thương da vi khuẩn dễ dàng xâm nhập.
- Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da sai cách và kém chất lượng: Các loại mỹ phẩm chăm sóc da đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn làn da mịn màng. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, sai cách sẽ gây kích ứng da, tổn thương da tạo điều kiện cho mụn cám hình thành và phát triển.
3. Bí quyết điều trị mụn cám hiệu quả
Biết được nguyên nhân gây ra mụn cám, bạn cần lựa chọn cho mình phương pháp điều trị mụn cám phù hợp. Amia Beauty Center sẽ chia sẻ cho bạn các bí quyết làm sạch mụn cám tại nhà và Spa
3.1. Điều trị mụn cám tại nhà
Cách điều trị mụn cám tại nhà đa phần sử dụng 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, không gây kích ứng da, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, thời gian da phục hồi hoàn toàn lâu hơn so với các phương pháp điều trị mụn cám khác.
3.1.1. Các bước điều trị mụn cám bằng mật ong
Trong mật ong có chứa chất oxy hóa tốt cho da, loại bỏ độc tố cho da, mang đến cho bạn làn da mềm mại và mịn màng. Bên cạnh đó mật ông còn có công dụng:
- Kháng khuẩn, kiểm soát vi khuẩn và ngăn ngừa mụn
- Chống mụn bị viêm
- Thẩm thấu nhanh, ngăn chặn da bị tổn thương
- Kiểm soát bã nhờn và cấp ẩm cho da giúp da trở nên mềm mại
Bạn có thể sử dụng một số loại mật ong sau đây để trị mụn cám:
- Mật ong nguyên chất
- Mật ông Manuka
Để điều trị mụn cám bằng mật ong, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Rửa mặt và vệ sinh mặt sạch sẽ và lau khô
- Bước 2: Thoa mật ong lên vùng da bị mụn cám và đợi khoảng 30 phút
- Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông
Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần/tuần để có thể loại bỏ mụn cám hiệu quả nhất.
3.1.2. Cách điều trị mụn cám ở mũi bằng trứng gà
Trong trứng gà có chứa các hoạt chất điều trị mụn như: Vitamin B giúp hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng da. Bên cạnh đó các axit amin có trong trứng gà sẽ giúp da trở nên căng bóng và tăng độ đàn hồi. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn cám có chứa chất enzyme lysozyme có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch da.
Dưới đây là một số cách điều trị mụn cám bằng trứng gà bạn có thể biết:
Cách 1: Điều trị mụn cám bằng trứng gà luộc.
Sức nóng của trứng gà luộc sẽ làm giãn nở lỗ chân lông nhân mụn sẽ được hút ra và bám trên lòng đỏ trứng.
- Bước 1: Bạn tiến hành luộc trứng gà trong 10 phút
- Bước 2: Sửa sạch và xông mặt bằng nước nóng trong 5 phút
- Bước 3: Sau khi trứng chín, bạn bắt đầu lột vỏ và lăn trứng gà lên vùng có mụn cám. Bạn lưu ý không nên lăn trứng gà ở nhiệt độ quá nóng, điều đỏ sẽ làm tổn thương da
- Bước 4: Lăn trứng trong vòng 3 phút. Sau đó, bạn để trứng nguội tầm 10 phút rồi tách lòng trắng trứng ra ngoài và bạn sẽ thấy mụn cám bám vào lòng đỏ trứng
Cách 2: Làm mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà để trị mụn cám
Lòng trắng trứng gà có độ kết dính tốt và có chứa thành phần diệt khuẩn, kiềm dầu. Đây là một nguyên liệu tuyệt vời để làm mặt nạ hút mụn cám.
Bạn có thể thực hiện làm mặt nạ hút mụn như sau:
- Bước 1: Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà. Dùng máy đánh trứng hoặc tay đánh bông lòng trắng trứng.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch và thoa lòng trắng trứng đã được đánh bông lên mặt. Bạn lưu ý tránh các vùng da nhạy cảm như mí mắt và môi. Đợi 10 phút
- Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước lạnh, như vậy sẽ giúp se khít lỗ chân lông của bạn
Bạn nên áp dụng phương pháp trị mụn cám bằng trứng gà từ 2-3 lần trên tuần để giúp da hết mụn và căng bóng, mịn màng.
3.1.3. Cách điều trị mụn cám tại nhà bằng baking soda
Baking soda có tính kháng khuẩn cao, giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da giảm thiểu tình trạng da bị bí, tắc nghẽn từ đó ngăn chặn được tình trạng mụn. Bên cạnh đó, baking soda còn giúp làm mờ vết thâm sẹo giúp da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh.
Để điều trị mụn cám bằng baking soda bạn cần thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Trộn baking soda với nước ấm cho đến khi đặc sệt
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt và mát xa nhẹ nhàng.
- Bước 3: 15 phút sau, bạn dùng nước tẩy hỗn hợp trên mặt đi. Sau đó, dùng toner để cân bằng PH cho làn da.
Chỉ cần áp dụng công thức này 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy được sự thay đổi của da mắt.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp baking soda với nước cốt chanh hoặc mật ong để làm mặt nạ trị mụn.
Bạn nên lưu ý: Nếu da bạn thuộc loại da khô hoặc nhạy cảm thì nên hạn chế sử dụng baking soda vì đặc tính của baking soda là hút nước. Hãy thoa thử hỗn hợp baking soda lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ mặt để kiểm tra xem da bạn có bị khích ứng hay không.
3.1.4. Điều trị mụn cám bằng chanh
Trước khi dùng chanh để điều trị mụn cám bạn nên lưu ý một vài điều dưới đây:
- Nếu da bạn thuộc da nhạy cảm, bạn hãy bôi thử chanh lên một vùng da nhỏ xen có bị kích ứng hay không? Vì trong chanh có chứa axit nên rất dễ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
- Sử dụng chanh để trị mụn cám có thể làm da bạn bị mỏng đi, vì thế bạn nên tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Bạn nên thoa kem dưỡng da sau khi áp dụng phương pháp trị mụn này để tránh da bị khô.
- Cuối cùng, trước khi điều trị mụn bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra và quá trình trị mụn được thực hiện một cách hiệu quả nhất!
Để điều trị mụn cám bằng chanh bạn hãy thực hiện các bước như sau:
- Bước 1: Vắt nước cốt chanh cho vào bát
- Bước 2: Thoa nước cốt chanh lên da bị mụn, di chuyển ngón tay theo hình vòng xoắn ốc, sau đó đợi 20 phút.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để loại đi vết chanh bám trên mặt.
Mụn cám sẽ giảm bớt qua mỗi lần bạn thực hiện phương pháp này.
Kết hợp chanh với trứng gà cũng là một phương pháp điều trị mụn cám hiệu quả.
3.1.5. Điều trị mụn cám bằng dầu oliu
Dầu oliu có có chứa các hoạt chất trong điều trị mụn.:
- Polyphenol giúp ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn, vô hiệu hóa các gốc tự do trị mụn cám rất hiệu quả.
- Vitamin A, E giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm
- Chống oxy hóa giúp phục hồi làn da hư tổn
Vì thế dầu oliu là một nguyên liệu tuyệt vời trong quá trình điều trị mụn cám. Bạn có thể dùng dầu oliu bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn cám nhưng cần lưu ý một số điều sau:
- Không bôi trực tiếp dầu oliu lên mặt nếu da bạn thuộc loại da dầu, vì sẽ gây bí lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn
- Khi bôi dầu oliu bạn chỉ nên thư giãn trong vòng phút rồi rửa mặt thật sạch. Vì trong dầu oliu có nhiều dưỡng chất là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, thế nên bạn không nên để dầu oliu trên da quá lâu.
3.1.6. Điều trị mụn cám bằng cám gạo
Trị mụn bằng cám gạo là phương pháp được nhiều người tin dùng vì:
- Cám gạo có chứa glucid, lipid, protein, khoáng chất và các loại vitamin E, B2, B1, B6 rất tốt cho da.
- Se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn bụi bẩn nhờ đặc tính hút dầu cao
- Phục hồi da, giúp da trở nên mịn màng, sáng bóng.
Dưới đây là cách sử dụng cám gạo trị mụn cám hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
Cách 1: Làm mặt nạ cám gạo nguyên chất:
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 bát nước nhỏ
- 3 muỗng cám gạo nguyên chất
Các bước thực hiện;
- Bước 1: Trộn nước và cám gạo thành hỗn hợp hơi đặc và sánh
- Bước 2: Bôi hỗn hợp lên da và chờ mặt nạ khô từ 15 đến 20 phút
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm
Cách 2: Làm mặt nạ cám gạo với nước cốt chanh:
Lưu ý: Bạn nên áp dụng cách trị mụn vào ban đêm, vì ban ngày da sẽ bị nước cốt chanh bào mòn và dễ bắt nắng.
- Bước 1: Trộn cám gạo, nước cốt chanh với một ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da
- Bước 3: Đợi mặt nạ khô từ 15 đến 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cám gạo với một số nguyên liệu như: Mật ong, rau diếp cá, cà phê…để làm mặt nạ trị mụn cám.
3.1.7. Điều trị mụn cám bằng phương pháp xông hơi
Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị mụn cám rất hiệu quả. Hơi nóng của nước sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và chân mụn, bụi bẩn bị đẩy ra ngoài. Nếu bạn kết hợp xông hơi với một số nguyên liệu như sả, gừng, chanh…sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn trên da ngăn ngừa quá trình hình thành mụn. Bên cạnh đó, xông hơi còn gips cung cấp độ ẩm cho da và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn.
Bạn có thể thực hiện phương pháp xông hơi bằng sả và chanh để trị mụn vì đây là các nguyên liệu có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu:
- Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 5 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối và 1 lít nước sạch.
- Bước 2: Sơ chế nguyên liệu: Chanh cắt lát, sả đập dập rồi cho vào nồi đun cùng nước đã chuẩn bị và muối
- Bước 3: Đợi nước sôi thì tắt bếp
- Bước 4: Dùng khăn trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt (bạn lưu ý nếu quá nóng thì nên đợi cho nước nguội bớt để tránh làm tổn thương da)
- Bước 5: Xông đến khi nước ngừng bốc hơi và rửa mặt lại bằng nước sạch để giúp se khít lỗ chân lông.
3.1.8. Điều trị mụn cám bằng nha đam
Nha đam có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả nhờ các chất alomicin và locutin A. Bên cạnh đó gel nha đam có tác dụng hấp thụ dầu tốt, loại bỏ được bã nhờn. Mụn cám sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn sử dụng nha đam thường xuyên.
- Bước 1: Bạn đem nha đam lột vỏ, gọt sạch, sau đó đem xay nhuyễn.
- Bước 2: Thoa gel nha đam lên mặt sau đó đợi 15 phút rồi rửa sạch
Bạn nên sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác để trị mụn như: Rau diếp cá, dầu oliu, nước vo gạo…
3.2. Điều trị mụn cám tại spa
Nếu bạn không có thời gian hoặc muốn trị mụn cám nhanh chóng, triệt để và hiệu quả thì điều trị mụn cám tại các spa chăm sóc da là lựa chọn tối ưu nhất!
3.2.1. Lột da hóa học
Lột da hóa học hay còn gọi là peel da. Phương pháp này không thực sự lột da mà nó chỉ loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa, ngăn ngừa và làm giảm mụn.
3.2.2. Điều trị mụn cám bằng laser
Liệu trình điều trị mụn cám bằng laser sẽ giúp loại bỏ tuyến bã nhờn, tuyến dầu thừa và mịn cám đáng kể, giúp lỗ chân lông se khít, trắng sáng và săn chắc nhờ tăng sinh collagen.
Nếu bạn đang phân vân không biết điều trị mụn ở đâu tốt nhất, bạn có thể tham khảo các quy trình điều trị mụn tại Amia Beauty Center. Với nhiều năm kinh nghiêm, Amia Beauty Center luôn được khách hàng tin tưởng và quyết định chăm sóc da tại đây.
Trên đây, là toàn bộ 11 cách điều trị mụn cám hiệu quả giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng. Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về liệu trình trị mụn cám tại Amia Beauty Center hãy gọi ngay cho chúng tôi nhé!
