Làn da căng mịn, trẻ trung và khỏe mạnh là ao ước của biết bao người. Nó là kết tinh của quá trình dưỡng da dài hạn và đòi hỏi không ít nỗ lực mỗi ngày. Theo đó, việc chăm sóc da nói chung và chăm sóc da ban đêm nói riêng là vô cùng quan trọng. Cùng Amia Beauty tìm hiểu về cách chăm sóc da ban đêm hiệu quả bất ngờ qua bài viết dưới đây nhé!
Vì sao nên chăm sóc da ban đêm?
Ban đêm là lúc những tế bào trên da được tái sinh một cách mạnh mẽ, khả năng chữa lành cho da được tăng lên sau một ngày dài mệt mỏi. Lúc này, collagen sản sinh bổ sung và tế bào gốc có hại cũng sẽ bị triệt tiêu. Do đó, chị em nên chăm sóc da ban đêm để khai thác tối đa dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.
Các bước chăm sóc da ban đêm
Chăm sóc da mặt ban đêm rất quan trọng vì đây là thời điểm tốt nhất để làn da ta phục hồi sau một ngày dài. Vì vậy, bất kì ai cũng nên tìm hiểu về quy trình chăm sóc da vào ban đêm.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên khi chăm sóc da ban đêm. Nhiều người thường cho rằng không ra ngoài hoặc không trang điểm thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, đây là tư duy không đúng. Ngay cả khi không ra ngoài, da cũng dễ bám bụi bẩn từ môi trường xung quanh. Tẩy trang sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này.
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, nàng vẫn cần phải làm sạch sâu một lần nữa bằng sữa rửa mặt. Bước này giúp loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bụi bẩn, sản phẩm trang điểm trên da. Để không làm khô da và giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ, nàng hãy chọn những loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là công đoạn không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban đêm. Bước này có tác dụng loại bỏ lớp da chết bên ngoài khiến da “mới” và tươi sáng, mịn màng hơn đồng thời khiến dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách chăm sóc da này. Thông thường, tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần/tuần là tần suất hợp lý nhất. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da bị mòn, dễ kích ứng và bắt nắng.
Bước 4: Cân bằng da
Cân bằng da bằng toner là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da ban đêm. Bước này giúp da được cấp ẩm, mịn màng và săn chắc sau khi đã trải qua quá trình tẩy tế bào chết.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da từ 2 đến 3 lần mỗi tuần giúp cung cấp dưỡng chất, độ ẩm khiến da lấy lại được sự tươi trẻ cần thiết. Ngoài ra, lỗ chân lông của bạn sẽ nhỏ lại, da được cân bằng tốt hơn nhiều.
Bước 6: Dùng các sản phẩm đặc trị
Đối với những làn da bị thâm nám, nhiều mụn hay xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khác, các sản phẩm đặc trị chăm sóc da mặt ban đêm cần phải được bổ sung vào quá trình skincare. Chúng có thể là các loại kem trị mụn, kem chống lão hóa, kem trị thâm nám hay kem chống nhăn,… Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể đưa ra lựa chọn phù hợp. Nàng lưu ý, khi sử dụng sản phẩm đặc trị phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh dùng sai.
Bước 7: Cấp ẩm cho da
Da của chúng ta chỉ thật sự đẹp và khỏe mạnh khi có đủ độ ẩm. Do đó, kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da ban đêm không thể bỏ qua. Đặc biệt, bước kem khóa ẩm cuối cùng này còn có chức năng khóa lại tất cả những dưỡng chất mà chị em đã thoa lên mặt ở các bước trước đó. Nhờ vậy, dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào sâu bên trong da.
Một số lưu ý khi chăm sóc da vào buổi tối
Khi chăm sóc da ban đêm, chị em hãy lưu ý những vấn đề sau:
Chăm sóc da đều đặn và đủ bước
Nhiều chị em cho rằng không trang điểm, không ra ngoài thì có thể bỏ qua bước tẩy trang khi chăm sóc da ban đêm. Thực chất không phải vậy. Bởi lẽ, làn da của ta luôn tiết ra dầu nhờn và dễ bám bẩn khi tiếp xúc với môi trường xung quanh gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Do đó, bạn vẫn cần làm sạch da mặt.
Chị em không nhất thiết phải thực hiện đủ 7 bước nêu trên, tuy nhiên cần đủ 4 bước quan trọng là: tẩy trang, rửa mặt, cấp ẩm và khoá ẩm.
Chọn sản phẩm phù hợp với da và mục đích sử dụng của bạn
Trước hết, bạn phải xác định được loại da của mình, từ đó mà chọn các sản phẩm phù hợp.
- Da khô nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm da như sodium hyaluronic, glycerin,…
- Da nhạy cảm cần tránh sử dụng các thành phần dễ gây kích ứng như AHA, BHA,…
- Da dầu nên dùng các sản phẩm như collagen, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nhân sâm,…
- Da mụn hãy sử dụng sản phẩm chứa AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide,…
Ngoài ra, bạn nên quan tâm chăm sóc da từ bên trong để da được khỏe nhất có thể. Thói quen ăn uống lành mạnh và đủ chất sẽ giúp quá trình chăm sóc da ban đêm của bạn dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.
Hãy làm theo 7 bước mà Amia Beauty gợi ý để có được làn da như ý bạn nhé!
