[Tư Vấn] Các Bước Dưỡng Da – Chăm Sóc Da Ban Đêm

[Tư Vấn] Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm Đúng Chuẩn

Để sở hữu làn da đẹp, bạn nên chú trọng vào các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm. Nếu như ban ngày dưỡng da với mục đích chính là bảo vệ da trước mọi tác động của môi trường bên ngoài thì các bước dưỡng da ban đêm lại với mục đích đẩy mạnh gấp đối quá trình tái tạo da, loại bỏ yếu tố gây hại cho làn da mà ban ngày gặp phải và tăng hiệu quả điều trị những vấn đề mà da gặp phải. Bài viết dưới đây, đội ngũ chuyên gia của Amia Beauty Center sẽ mách bạn thứ tự dưỡng da ban đêm hiệu quả.

Lý do nên thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban đêm?

Bước vào tuổi 18 – 25, bạn nên xây dựng riêng cho bản thân các quy trình chăm sóc da phù hợp. Trong đó, các bước dưỡng da ban đêm cần thiết phải đúng chuẩn để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da khỏe đẹp, tránh được những dấu hiệu của lão hóa do tuổi tác cùng những yếu tố môi trường tác động.

Vậy vì sao nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban đêm? Quy trình dưỡng da ban đêm sẽ là thời điểm vàng để chăm sóc da tốt nhất trong ngày. Bởi vì trong quá trình hoạt động ban ngày, các bước dưỡng da buổi sáng sẽ không giữ được trọn vẹn. Dễ thấy nhất là vào cuối ngày, làn da thường rất dễ bị đổ dầu. Vì thế, áp dụng các bước skincare ban đêm là điều cần thiết.

Ngoài ra, quy trình chăm sóc da mặt ban đêm còn giúp loại bỏ những yếu tố gây hại từ môi trường ban ngày ảnh hưởng với làn da. Khi mà khói bụi, ánh nắng, bức xạ từ,… đang không ngừng tác động khiến làn da đen sạm và lão hóa thì các bước chăm sóc da mặt ban đêm sẽ giúp làn da được phục hồi, thư giãn và tiếp nạp năng lượng tích cực.

Đặc biệt, với những bạn thường xuyên trang điểm mỗi ngày thì quy trình chăm sóc da ban đêm sẽ là lúc loại bỏ toàn bộ lớp mỹ phẩm, đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất phục hồi da, ngăn chặn da lão hóa hay nổi mụn.

Có quy trình các bước dưỡng da ban đêm đúng là vô cùng quan trọng
Có quy trình các bước dưỡng da ban đêm đúng là vô cùng quan trọng

Skincare ban đêm có hiệu quả hơn ban ngày không?

Các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm đều mang lại những hiệu quả tích cực cho làn da. Tuy nhiên, việc so sánh giữa quy trình skincare ban đêm có hiệu quả hơn so với ban ngày hay không là khó để xác định. Bởi vì mỗi thời gian dưỡng da khác nhau sẽ mang tới công dụng khác biệt. Buổi sáng là bảo vệ da trước mọi ảnh hưởng, tác động môi trường còn skincare buổi tối là phục hồi, chăm sóc da chuyên sâu.

Bên cạnh đó, skincare buổi sáng cũng hỗ trợ cho việc skincare buổi tối hiệu quả hơn. Nếu như các bước dưỡng da buổi sáng không đạt chuẩn, thậm chí là không làm mà chỉ rửa mặt với nước thì làn da rất dễ lên mụn. Điều này ảnh hưởng không hề nhỏ tới trình tự skincare ban đêm.

Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản đến chuyên sâu bạn nên thuộc lòng

Cách chăm sóc da mặt ban đêm khác hoàn toàn so với cách chăm sóc da mặt ban ngày. Dưới đây là chi tiết về các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn mà bạn có thể áp dụng cho chu trình skincare của mình.

Bước 1:  Tẩy trang làn da

Dù bạn có thoa kem chống nắng hay makeup hay không thì tẩy trang cũng là bước tuyệt đối không được bỏ qua. Dù bạn có dùng sữa rửa mặt 2 lần cũng không thể làm sạch sâu như combo nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Vì thế, tẩy trang vô cùng quan trọng nên bạn đừng xem nhẹ hoặc cắt bỏ bước này trong các bước dưỡng da ban đêm nhé.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy trang dưới dạng nước, dầu, kem,… Dù được bào chế ở dạng nào thì tác dụng của chúng cũng là loại bỏ đi hết bụi bẩn, cặn trang điểm nằm sâu dưới da. Với mỗi loại tẩy trang, bạn cần nắm rõ cách sử dụng để tránh gây phản ứng ngược lại nhé. Ví dụ như dùng dầu tẩy trang thì cần phải biết cách nhũ hóa đúng chuẩn.

Khi chọn tẩy trang cho da, bạn cũng nên ưu tiên chọn loại tẩy trang phù hợp. Nếu sở hữu làn da khô ưu tiên chọn tẩy trang dạng sữa hoặc gel để tránh làn da khô căng sau khi sử dụng. Nếu là làn da dầu hãy chọn tẩy trang dạng bọt hoặc dầu tẩy trang để hòa tan dầu nhờn trên da hiệu quả nhất.

Tẩy trang là bước đầu tiên và cũng cực kỳ quan trọng không thể thiếu
Tẩy trang là bước đầu tiên và cũng cực kỳ quan trọng không thể thiếu

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang cần thực hiện ngay sau đó là làm sạch da mặt với sữa rửa mặt. Cũng giống như nước tẩy trang, sữa rửa mặt có tác dụng loại bỏ đi những cặn bẩn còn sót lại trên da.

Tuy nhiên, chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da cũng không phải là điều đơn giản. Bạn nên ưu tiên tìm mua những dòng sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên và độ pH từ 4.5 – 5. Nếu là làn da nhạy cảm, nên tránh dùng sữa rửa mặt có cồn hoặc hạt massage.

Khi làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, bạn nên tiến hành tạo bọt trước rồi mới thoa lên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng, làm sạch từng vùng da nhưng hãy chú ý chỉ rửa dưới thời gian là 1 phút thôi nhé. Sau rửa mặt cần thấm khô với bông tẩy trang hoặc khăn bông khô mềm.

Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt
Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt

Bước 3: Thực hiện tẩy tế bào chết trên da

Tẩy da chết là một trong các bước dưỡng da ban đêm cực kỳ quan trọng. Nếu như bạn muốn làn da trắng sáng, không sần sùi, bớt mụn thì đừng quên tẩy da chết cho da.

Hiện nay trên thị trường có 2 dòng tẩy da chết đó là:

  • Tẩy da chết vật lý: sử dụng các hạt mịn để loại bỏ những lớp tế bào sừng trên da. Tuy nhiên, loại tẩy da chết này khá kén người dùng. Tẩy da chết sai cách còn có thể khiến làn da dễ bị bào mòn, bong tróc và trầy xước.
  • Tẩy da chết hóa học: thường là AHA, BHA, PHA,… có tác dụng loại bỏ tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông và bong lớp sừng bên ngoài. Nhược điểm của loại tẩy da chết hóa học đó là làm đẩy mụn, gây khô da.

Dù tẩy da chết nằm trong các bước dưỡng da ban đêm vô cùng quan trọng nhưng bạn hãy tuân thủ chỉ áp dụng tẩy da chết 2 – 3 lần 1 tuần thôi nhé.

Tẩy da chết để các dưỡng chất hấp thụ tốt nhất
Tẩy da chết để các dưỡng chất hấp thụ tốt nhất

Bước 4: Sử dụng toner

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng da. Đúng như tên gọi của sản phẩm, toner sẽ giúp đưa da về trạng thái pH ổn định từ 4.5 – 5. Với độ pH như vậy, làn da có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, đồng thời có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông nhưng không quá rõ rệt.

Sử dụng toner không chỉ giúp cân bằng độ ẩm trên da sau khi rửa mặt mà chúng còn có tác dụng tăng hiệu quả hấp thụ các dưỡng chất nằm ở bước skincare phía sau. Đó cũng là lý do mà toner là bước vô cùng quan trọng không thể thiếu trong quy trình dưỡng da chuẩn Hàn ban đêm.

Dùng toner để cân bằng da
Dùng toner để cân bằng da

Bước 5: Đắp mặt nạ cho da

Thời gian gần đây, xu hướng sử dụng mặt nạ chăm sóc da rất thịnh hành. Mặt nạ cho da cũng có rất nhiều loại, bạn nên cân nhắc vào tình trạng da hiện tại để chọn sản phẩm mặt nạ phù hợp như:

  • Mặt nạ giấy: cấp ẩm, cấp nước và dưỡng trắng da tức thì.
  • Mặt nạ đất sét: trị mụn ẩn, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
  • Mặt nạ lột: trị mụn.
  • Mặt nạ dạng gel/cream: làm sạch, dưỡng da.
  • Mặt nạ thiên nhiên: dưỡng da.
Sử dụng mặt nạ cho làn da ban đêm
Sử dụng mặt nạ cho làn da ban đêm

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Buổi tối chính là thời điểm vàng để phát huy công dụng tối đa của các sản phẩm đặc trị vấn đề trên da. Do đó, thoa kem đặc trị chính là một trong các bước dưỡng da ban đêm quan trọng không thể thiếu.

Với từng tình trạng của da, bạn sẽ tìm được những sản phẩm đặc trị phù hợp như: trị mụn, trị nám, trị thâm, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa da,…

Thường các sản phẩm đặc trị thuộc nhóm thuốc có công dụng điều trị vấn đề về da khá mạnh. Bạn nên sử dụng dưới sự theo dõi kết quả thường xuyên của bác sĩ, chuyên gia da liễu. Tránh để xảy ra tình trạng quá liều, tự ý dùng sai nồng độ và gây ra các vấn đề nghiêm trọng trên da.

Mỗi tình trạng da sẽ sử dụng kem đặc trị phù hợp
Mỗi tình trạng da sẽ sử dụng kem đặc trị phù hợp

Bước 7: Sử dụng serum / Ampoule

Serum hoặc Ampoule là dạng huyết thanh, tinh chất cô đặc. Sản phẩm cung cấp lượng dưỡng chất cao với khả năng hấp thụ trên da cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, ban đêm cũng là khoảng thời gian mà làn da sản sinh, tái tạo tế bào cực mạnh.

Ngoài ra, sử dụng serum vào buổi tối còn giúp khả năng hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn ban ngày do không phải chịu những tác động từ khói bụi và mặt trời ban ngày.

Lưu ý: Bạn hoàn toàn có thể kết hợp các loại serum lại với nhau để đạt hiệu quả chăm sóc da hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, quy tắc chồng lớp serum cần phải tuân thủ đó là lỏng trước đặc sau. Đồng thời, thời gian nghỉ giữa các bước serum đó là 5 – 7 phút để da có đủ thời gian thẩm thấu dưỡng chất.

Dùng serum để cấp dưỡng chất tốt nhất cho da
Dùng serum để cấp dưỡng chất tốt nhất cho da

Bước 8: Sử dụng sữa dưỡng dạng lỏng là Lotion hoặc Emulsion

Trong các bước dưỡng da ban đêm chuyên sâu sẽ không thể thiếu sự có mặt của Lotion hoặc Emulsion. Sử dụng sữa dưỡng sau bước serum sẽ làm tăng hiệu quả cấp ẩm cho da, khóa tinh chất serum lại dưới da. Nhờ vậy mà làn da luôn được căng bóng, mịn màng, căng tràn sức sống.

Dùng thêm sữa dưỡng dạng lỏng cấp ẩm cho da
Dùng thêm sữa dưỡng dạng lỏng cấp ẩm cho da

Bước 9: Sử dụng kem mắt

Từ năm 20 tuổi trở đi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem mắt. Nó sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa đang có xu hướng trẻ hóa. Vì vùng da mắt khá nhạy cảm, nếp nhăn thường xuất hiện sớm trên da. Nên bạn hãy chăm chút cho cửa sổ tâm hồn của mình nhiều hơn nhé.

Khi chọn mua kem mắt, nên chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng. Khi thoa cũng nhớ tránh chấm kem vào trong mắt.

Dùng kem mắt để ngăn ngừa lão hóa diễn ra sớm
Dùng kem mắt để ngăn ngừa lão hóa diễn ra sớm

Bước 10: Sử dụng kem dưỡng phù hợp

Sau khi đã apply rất nhiều dưỡng chất trên da, bạn cần phải khóa ẩm và các tinh chất lại bằng một lớp kem dưỡng ẩm. Nếu như không được khóa ẩm, những tinh chất sử dụng trước đó có thể bị bay hơi nhanh chóng, làm giảm hiệu quả mà sản phẩm đem tới.

Do đó, kem dưỡng ẩm là một trong các bước dưỡng da ban đêm không thể thiếu. Dù quy trình chăm sóc da ban đêm rút gọn có thể lược đi một vài bước. Tuy nhiên dưỡng ẩm tuyệt đối không thể thiếu.

Khóa ẩm với kem dưỡng phù hợp
Khóa ẩm với kem dưỡng phù hợp

Bước 11: Sử dụng mặt nạ ngủ

Xu hướng skincare kiểu Hàn đang được rất nhiều bạn trẻ Việt Nam ưa chuộng. Trong đó, sử dụng mặt nạ ngủ chính là bước cuối cùng nằm trong chu trình dưỡng da ban đêm của các ngôi sao lớn hàng đầu.

Mặt nạ ngủ giúp cấp ẩm làn da suốt đêm. Đồng thời có tác dụng thư giãn làn da. Để sáng hôm sau tỉnh dậy bạn sẽ cảm nhận thấy rõ làn da căng mướt, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ khoảng 2 – 3 lần một tuần thôi nhé.

Dùng mặt nạ ngủ để thư giãn và phục hồi làn da tốt nhất
Dùng mặt nạ ngủ để thư giãn và phục hồi làn da tốt nhất

Những lưu ý giúp các bước dưỡng da ban đêm đạt hiệu quả cao nhất

Sử dụng nước không quá nóng, không quá lạnh khi rửa mặt

Trong bước rửa mặt hoặc tẩy da chết, bạn không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Hãy pha nước ấm vừa đủ để làn da có thể thích nghi tốt nhất. Bởi nếu nước quá nóng có thể gây bỏng rát hoặc làm to lỗ chân lông. Còn nước quá lạnh sẽ khiến việc loại bỏ cặn bẩn trên da không đạt kết quả cao nhất.

Linh hoạt thay đổi các bước dưỡng da ban đêm

Tùy từng tình trạng da, bạn nên có các bước dưỡng da ban đêm phù hợp. Bởi nếu một làn da đang bị mụn, việc lược bỏ một vài bước skincare là đều cần thiết. Điều này để tránh cho da không bị quá bí tắc.

Tuy nhiên, việc điều chỉnh thứ tự skincare ban đêm nên được tư vấn bởi bác sĩ chuyên môn giỏi. Bạn nên áp dụng theo chu trình dưỡng da mà bác sĩ đề xuất. Khi da đã trở về trạng thái bình thường, bạn có thể tiếp tục dưỡng da ban đêm chuyên sâu.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da và nói không với hàng giả

Mỗi một kiểu da sẽ có những sản phẩm chăm sóc khác nhau. Làn da khô ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần như Sodium Hyaluronic, Glycerin. Da nhạy cảm cần tránh thành phần cồn và hương liệu. Còn da dầu thì nên chọn các thành phần chiết xuất trà xanh, nhân sâm,… để kiểm soát dầu thừa tốt.

Bên cạnh việc chọn sản phẩm phù hợp, bạn cũng nên tìm mua tại những địa chi uy tín. Thị trường hiện nay tràn lan hàng giả, hoặc kem trộn khiến cho làn da bị ảnh hưởng tiêu cực.

Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học

Dù cẩn thận skincare từng bước buổi tối nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục thức khuya, không uống đủ nước, ăn nhiều đồ cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ,… thì làn da cũng sẽ không thể đẹp như mong muốn.

Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời tránh làm việc quá khuya và cần thiết được ngủ đủ giấc nhé.

Hy vọng thông tin hữu ích này đã giúp bạn nắm được các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn. Qua đó nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như bạn hằng mong ước. Nếu còn thắc mắc ở bước nào trong cách chăm sóc da ban đêm. Bạn hãy liên hệ ngay với Amia Beauty Center để được chuyên gia tư vấn miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline 1900.8001 Facebook Facebook Zalo Zalo Chỉ đường Chỉ đường Chỉ đường Đặt lịch Chỉ đường Messenger