[TOP] 7+ Cách Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả Tại Nhà

Làn da bị mụn luôn là nỗi ám ảnh với các chị em phụ nữ. Nếu bạn đang bị mụn nhưng điều trị mãi không hết thì có lẽ một phần là do bạn đang không chăm sóc da đúng cách. Hãy để Amia Beauty Center chia sẻ cho bạn về một số cách chăm sóc da mụn và xây dựng thói quen sống lành mạnh để ngăn ngừa tình trạng mụn nhé!

1. Nguyên nhân gây ra mụn.

Mụn trứng cá là  tình trạng da xuất hiện các nốt nhỏ dưới dạng mụn đầu trắng, đầu đen, mụn bọc, mụn mủ  trên da. Những nốt sần này là những nang lông bị viêm và sưng tấy. Mụn trứng cá thường xuất hiện phổ biến  nhất trên mặt, lưng, cổ hoặc vai. Mụn trứng cá xảy ra khi các tế bào da chết, dầu (bã nhờn) và vi khuẩn làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở tuổi vị thành niên. Nó cũng có thể được gây ra bởi các yếu tố khác như:

• Thời tiết.
• Các yếu tố bên ngoài môi trường tác động vào da.
• Thay đổi nội tiết tố .
• Đổ nhiều mồ hôi.
• Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da kém chất lượng.

2. Cách chăm sóc da mặt mụn tại nhà.

2.1. Các bước chăm sóc da mụn với tỏi.

Tỏi có tính kháng khuẩn. Đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và sát trùng của tỏi bắt nguồn  từ allicin có trong tỏi. Allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp giảm sưng và viêm, cải thiện lưu thông máu. Những tác động có lợi này cho phép da nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tỏi cũng có thiosulfinates, có thể hoạt động như một chất chống vi khuẩn.

Có 4 cách dùng tỏi để điều trị da mụn:

1. Nước ép tỏi sống.

• Xay nhuyễn 3 đến 4 nhánh tỏi
• Đắp trực tiếp tỏi vào khu vực bị mụn
• Để tỏi trong một vài phút
• Rửa sạch mặt với nước.
• Lau khô mặt nhẹ nhàng.

2. Nước tỏi đun nóng.

3. Bột tỏi khử nước.

4. Chiết xuất tỏi già.

LƯU Ý: Lấy tỏi ra khỏi da ngay lập tức nếu nó bắt đầu bỏng hoặc ngứa

2.2. Cách chăm sóc da mặt bị mụn với dưa leo.

Dưa chuột (dưa leo) cũng cực kỳ có lợi cho những người có làn da bị mụn trứng cá và kích ứng. Đối với da bị mụn trứng cá, bạn có thể pha nước ép dưa leo với vài giọt nước cốt chanh. Bằng cách này, bạn có thể chống lại mụn nhọt mà không làm khô hoặc bỏng da. Dưa leo cũng có thể được chà trực tiếp lên da, lên vết thâm mụn hoặc thậm chí là đắp mặt nạ.

2.3. Cách chăm sóc da mụn tự nhiên bằng giấm táo.

Giấm táo được chiết xuất từ ​​táo và được tạo ra thông qua một quá trình lên men. Giấm táo có dạng lỏng và thường được sử dụng như một loại toner khi bôi tại chỗ. Giấm táo có độ pH axit và có thể giúp cân bằng độ pH bên ngoài lớp da. Giống như giấm, nó chứa axit axetic, có đặc tính kháng khuẩn và tiêu sừng, và axit malic, một chất hóa học nhẹ.

2.4. Cách giữ da mặt không bị mụn bằng mật ong và quế.

Đặc tính chống viêm của quế kết hợp với đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp điều trị mụn và giữ da mặt không bị mụn. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa bột quế với 2 – 3 thìa mật ong, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch lại sau 10 phút.

2.5. Các bước chăm sóc da mặt mụn bằng nha đam tươi.

Dùng nha đam trị mụn là một trong những cách chăm sóc da tại nhà an toàn nhất. Bạn có thể tự làm kem dưỡng da và tẩy tế bào chết, thậm chí kết hợp lô hội với hàng chục sản phẩm tự nhiên khác để có nhiều lợi ích hơn nữa. Đây là phương pháp trị mụn phổ biến và hiệu quả có sử dụng lô hội.

Lô hội được biết đến như một chất chống oxy hóa cũng như chống viêm và kháng khuẩn, lô hội có thể được sử dụng trên da để làm sạch mụn hiệu quả. Bạn có thể để nó qua đêm. Nhưng nó phải được rửa vào buổi sáng. Sử dụng gel nha đam nhiều lần có tác dụng kỳ diệu đối với nhiều người bị mụn trứng cá mãn tính. Đặc tính chống viêm của gel giúp giảm sưng tấy và một thành phần tự nhiên khác trong lô hội có tác dụng diệt khuẩn và giảm đau.

2.6. Cách chăm sóc da mụn hàng ngày bằng trà xanh.

Trà xanh có chứa các chất gọi là catechin, polyphenol, có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng sinh. Bạn có thể làm mặt nạ trà xanh để trị mụn bằng cách:

• Làm ẩm trà bằng nước ấm.
• Trộn lá trà với mật ong hoặc gel nha đam.
• Thoa đều hỗn hợp  trà xanh và mật ong lên vùng da bị mụn.
• Thư giãn trong 10 đến 20 phút.

Nếu bạn muốn hiệu quả chăm sóc da bị thâm mụn tốt hơn, để có hỗn hợp đặc hơn, hãy thêm 1/2 thìa baking soda vào hỗn hợp. Nhưng lưu ý rằng baking soda có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da và gây kích ứng nhiều. Ngoài ra, bạn có thể thử cho lá trà vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm và xay thành bột Đắp mặt nạ trà xanh 2 lần / tuần.

2.7. Cách chăm sóc da bị mụn bằng dầu dừa.

Dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa, chất bảo vệ và chất kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và vi sinh vật gây nhiễm trùng và dẫn đến nổi mụn. Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày bằng cách xông hơi bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

• Đầu tiên bắc một nồi nước lên bếp cho dầu dừa vào, đến khi bắt đầu bốc hơi.
• Bạn có thể trùm một chiếc khăn lên đầu và vai để điều chỉnh hơi nước bay vào mặt.
• Lùi lại đủ xa để hơi nước bốc lên, điều đó sẽ giúp không làm bỏng làn da của bạn. Sau khoảng năm phút xông hơi, lỗ chân lông của bạn sẽ mở hoàn toàn.
• Lấy khăn ra và đổ bỏ nước.
• Lấy một lượng nhỏ (khoảng một thìa cà phê) dầu dừa và xoa bóp lên da theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.
• Làm ướt khăn mặt bằng nước nóng và ấn nó lên da trong vài phút.
• Rửa sạch mặt và nhẹ nhàng loại bỏ dầu dừa còn lại, sau đó dùng khăn khô để lau mặt.

2.8. Chăm sóc da mụn nhờn bằng nước cây phỉ.

Cây phỉ ở dạng nguyên chất có đặc tính giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng mụn trứng cá. Nó là một chất làm se tự nhiên giúp làm khô bã nhờn (dầu) dư thừa trên da, một đặc điểm chung của da bị mụn. Đặc tính chống viêm này có thể hiệu quả trong giảm các triệu chứng của mụn trứng cá. Đối với mụn trứng cá không viêm, nó có thể có lợi như một chất làm se giúp làm khô mụn đầu đen và mụn bọc, một loại mụn thường liên quan đến loại mụn này. Bạn có thể sử dụng nước cây phỉ như một dạng toner cho da mặt.

2.9. Cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà bằng dầu Jojoba.

Dầu jojoba có lợi ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Nó có một lượng lớn vitamin E, silicon, đồng và kẽm. Dầu jojoba cũng có thời hạn sử dụng lâu dài, cho phép bạn duy trì các liệu pháp điều trị tại nhà trong thời gian dài. Đổ một lượng nhỏ dầu jojoba lên miếng bọt biển hoặc khăn ăn và nhẹ nhàng lau sạch lớp trang điểm, để lại lớp trang điểm trên mặt ngay cả khi bạn ngủ. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn, vì vậy điều quan trọng là phải tẩy trang trước khi đi ngủ.

3. Quy trình chăm sóc da mụn.

Bước 1: Làm sạch da mặt.

Làm sạch đúng cách là một bước cần thiết vì nó giúp loại bỏ các tạp chất từ ​​lớp trang điểm và môi trường của bạn. Buổi sáng bạn có thể dùng sữa rửa mặt. Nếu lo ngại việc rửa mặt có thể gây kích ứng da, bạn có thể thay thế nước tẩy trang hoặc sử dụng khăn mềm.

Bước 2: Bôi thuốc trị mụn.

Sau khi đã sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt ở Bước 1, bước tiếp theo là bôi thuốc trị mụn để da dễ dàng hấp thụ hơn. Sau khi rửa sạch, ban lau khô da bằng khăn mềm thay vì chà xát, sau đó thử điều trị không kê đơn như bôi gel điều trị mụn. Thực hiện ít nhất một lần điều trị không kê đơn thời gian sáu tuần. Nếu không thấy kết quả, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc mạnh hơn.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm không dầu.

Chất giữ ẩm giúp cân bằng sản xuất dầu trên da thường xuyên bị mất nước.Điều quan trọng là sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu, không gây mụn.

 Bước 4: Thoa kem chống nắng.

Thoa kem chống nắng là một bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nhưng nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, bạn nên chọn loại kem chống nắng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tránh làm cho mụn trứng cá nặng hơn.

4. Một số lời khuyên chăm sóc da bị mụn

4.1. Giữ da mặt sạch sẽ.

 Dù bạn có bị mụn trứng cá hay không, điều quan trọng là bạn phải rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ tạp chất, tế bào da chết và dầu thừa trên bề mặt da. Điều quan trọng là bạn phải rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ tạp chất, tế bào da chết và dầu thừa trên bề mặt da.

Sử dụng nước ấm, không nóng và chất tẩy rửa nhẹ. Không sử dụng xà phòng mạnh (ví dụ như sữa tắm) để bôi lên mặt vì có thể làm tổn thương da vốn đã bị tổn thương, viêm và tăng kích ứng. Tránh chà xát da quá mạnh bằng khăn mặt, tay tẩy tế bào chết hoặc xơ mướp (một miếng bọt biển có kết cấu thô). Rửa nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc tay của bạn. Luôn rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn sạch. (Vứt khăn vào khay đựng, vì khăn bẩn làm lây lan vi khuẩn.)

4.2. Dưỡng ẩm.

Nhiều sản phẩm trị mụn có chứa các thành phần làm khô da của bạn, vì vậy hãy luôn sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm thiểu tình trạng khô và bong tróc da. Có chất dưỡng ẩm cho da dầu, da có khuyết điểm. Các sản phẩm trị mụn có bán tại quầy. Hầu hết chúng đều chứa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic, hoặc axit lactic giúp hạn chế vi khuẩn và làm khô da. Chúng có thể gây khô hoặc bong tróc da, vì vậy hãy bắt đầu với một lượng nhỏ. Đầu tiên, bạn có thể điều chỉnh mức độ sử dụng và tần suất sử dụng. Sử dụng các sản phẩm này một cách thận trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm.

4.3. Hạn chế trang điểm.

Tránh thoa kem nền, phấn phủ hoặc phấn má hồng trong thời gian nổi mụn. Nếu có thể, hãy chọn mỹ phẩm dành cho da dầu, không có thêm thuốc nhuộm và hóa chất. Chọn đồ trang điểm được dán nhãn “không gây mụn”. .

4.4. Tránh sử dụng nước hoa, dầu hoặc gel trên tóc.

Nếu chúng mặt của bạn, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây kích ứng da của bạn. Sử dụng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ. Tóc dầu có thể làm tăng lượng dầu trên da mặt của bạn, vì vậy hãy gội đầu thường xuyên, đặc biệt là nếu bạn có mái tóc dầu.

4.5. Không dùng tay chạm vào mặt.

Tránh chạm vào mặt, đặt tay lên má hoặc cằm. Nó không chỉ có thể lây lan vi khuẩn mà còn có thể gây kích ứng da mặt vốn đã bị viêm. Không bao giờ dùng ngón tay chạm hoặc ấn vào mụn vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo.

4.6. Tránh ánh nắng mặt trời.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng tình trạng viêm và mẩn đỏ, đồng thời gây ra chứng tăng sắc tố sau viêm (đổi màu sẫm). Một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều và 4 giờ chiều và mặc quần áo bảo hộ như áo sơ mi dài tay, đội mũ rộng vành.

Cho dù bạn có nổi mụn hay không, hãy luôn thoa kem chống nắng phổ rộng với 6% Zinc Oxide trở lên và SPF 30 hoặc cao hơn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng. Hãy tìm “không gây mụn” trên nhãn kem chống nắng để mụn ít có khả năng bùng phát hơn. Đọc thành phần trên nhãn sản phẩm để biết bạn đang bôi gì trên da. Da.

4.7. Chăm sóc làn da của bạn.

Bạn nên tránh thức ăn béo và đồ ăn vặt và bổ sung nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của mình. Các sản phẩm từ sữa và thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây ra mụn trứng cá. tránh chúng.

4.8. Bạn phải tập thể dục mỗi ngày.

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da của bạn.

Trên đây là toàn bộ quy trình cũng như cách chăm sóc da bị mụn mà Amia Beauty Center muốn chia sẻ đến bạn. Amia Beauty Center  hy vọng bài viết này có thể giúp bạn có được làn da trắng sáng mịn màng và không bị mụn. Nếu bạn có nhu cầu chăm sóc da hãy nhấc máy và liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhé!