Môi khô nứt nẻ là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau như thời tiết khắc nghiệt, thói quen liếm môi, hoặc do bệnh tật và sử dụng thuốc. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và khiến cho khóe miệng bị nứt và bỏng rát.
May mắn thay, các chuyên gia da liễu Amia Beauty Center có thể giúp bạn khắc phục vấn đề này để có một đôi môi mềm mại và khỏe mạnh.
Nguyên nhân gây môi khô nứt nẻ quanh năm
Môi là một phần của làn da nhưng lại không có các tuyến dầu như các vùng da khác, vì vậy môi dễ bị khô và nứt. Nếu thiếu chất dưỡng ẩm và thời tiết khô hanh, tình trạng này sẽ càng trở nên nghiêm trọng. Ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân khiến làn môi chúng ta bị khô.
Điều quan trọng là phải tránh các thói quen xấu như liếm môi, bởi khi ta liếm môi, nước bọt trong miệng sẽ lấy đi chất ẩm ít ỏi từ môi, gây ra tình trạng khô và nứt nẻ.
Một số người có cơ địa da khô cũng dễ bị môi khô nứt nẻ. Bên cạnh đó, một số loại thuốc uống như vitamin A, retinoid (Retin-A, Differin), lithium (thuốc trị rối loạn lưỡng cực), thuốc hóa trị cũng có thể gây khô môi.
Cuối cùng, chế độ ăn uống thiếu chất, uống ít nước hoặc bị suy dinh dưỡng cũng gây ra tình trạng môi khô nứt nẻ quanh năm.
Làm sao cho hết môi khô nứt nẻ quanh năm?
Để giữ cho môi luôn mềm mại và tránh khô nứt, bạn có thể thực hiện những bước đơn giản sau đây. Đầu tiên, đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho môi bằng cách thoa kem dưỡng môi thường xuyên và uống đủ nước trong ngày.
Nếu bạn đang ở trong một môi trường khô hanh như phòng máy lạnh, hãy bảo vệ môi của mình bằng cách sử dụng khăn che môi.Khi ra ngoài, hãy sử dụng son dưỡng môi có độ bảo vệ SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn tác hại của tia cực tím.
Điều này cũng giúp bảo vệ làn da môi khỏi sự ảnh hưởng của thời tiết khắc nghiệt. Và đừng quên, khi chọn son dưỡng môi, hãy lựa chọn những sản phẩm chứa thành phần dưỡng chất tự nhiên để đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn môi của bạn.
Khô môi khi nào cần đi khám?
Viêm môi do nhiễm trùng, bị nấm…
Môi khô nứt nẻ và khóe miệng tấy đỏ là tình trạng cần được chú ý đặc biệt. Nếu việc thoa kem dưỡng ẩm và uống đủ nước không giúp giải quyết tình trạng này, bạn cần đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị.
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây khóe miệng nứt nẻ là do bị nấm. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể sử dụng kem trị nấm và bôi lên vùng khóe miệng bị nứt nẻ (nhưng tránh để thuốc dính vào họng). Dù cảm thấy khó chịu ban đầu, nhưng sau vài lần sử dụng, tình trạng nứt rát sẽ được giảm bớt.
Ngoài ra, viêm môi có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác nhau như bệnh Crohn, chấn thương răng miệng, hoặc tiết nước bọt quá nhiều. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào các vết nứt nẻ trên môi gây nhiễm trùng.
Điều này đặc biệt đúng đối với những người sử dụng niềng răng chỉnh nha, răng giả, hoặc trẻ em dùng núm vú giả. Do đó, để giữ cho môi luôn khỏe mạnh và mềm mại, hãy đảm bảo vệ sinh răng miệng và giữ cho môi không bị khô và nứt nẻ.
Cơ thể thiếu chất, mất nước
Ngoài tình trạng môi khô nứt nẻ, bạn còn đối mặt với những triệu chứng khó chịu khác như đau đầu, táo bón, tiểu ít và khô miệng.
Tình trạng mất nước nặng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như tụt huyết áp, sốt, thở gấp và tim đập nhanh.
Nếu cơ thể bị thiếu chất, cơ bắp sẽ trở nên yếu ớt, răng sâu, bụng trướng phình to và xương dễ gãy.
Thiếu chất có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu vitamin, đặc biệt là những người ăn chay, ăn kiêng hoặc chế độ ăn uống không cân đối. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung vitamin dưới dạng viên uống thường xuyên.
8 cách trị môi khô nứt nẻ quanh năm tại nhà
Tuy son dưỡng môi có thể giúp giải quyết tạm thời tình trạng khô nứt, nhưng để loại bỏ hoàn toàn tình trạng này, có những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thử. Nếu bạn thực hiện đều đặn trong vòng 2-3 tuần, môi của bạn sẽ hồi phục, trở nên mềm mại và không còn khô nứt như trước đây.
Dầu dừa
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để chăm sóc cho đôi môi của mình?
Hãy thử sử dụng dầu dừa! Dầu dừa là một loại chất bôi trơn và dưỡng ẩm tự nhiên, với các axit béo cần thiết cho da môi của bạn. Nó có thể giúp môi mềm mại và linh hoạt, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm. Đơn giản chỉ cần đun dầu dừa một chút để làm ấm, sau đó thoa lên đôi môi của bạn trong ít nhất 10 phút.
Bạn có thể thực hiện quy trình này từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, hoặc thoa dầu dừa lên môi trước khi đi ngủ và để qua đêm. Nếu bạn muốn thử những loại dầu khác, hãy thử dầu mật ong, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba.
Mật ong và vaseline
Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên giàu khả năng chữa lành và kháng khuẩn, trong khi đó Vaseline lại có tác dụng làm mềm và dưỡng ẩm cho môi.
Bạn có thể tận dụng sự kết hợp tuyệt vời này bằng cách thoa một lớp mật ong mỏng lên môi trước khi đắp thêm một lớp Vaseline, sau đó để cho hỗn hợp này ngấm sâu trong vòng 10-15 phút.
Cuối cùng, dùng khăn ẩm để lau sạch môi. Làm thế này mỗi ngày và bạn sẽ có được đôi môi mềm mại và căng tràn sức sống.
Dưa chuột
Nắng hè gay gắt sẽ không làm khô môi của bạn nữa khi có người bạn thân thiết này. Dưa chuột là một loại rau mát hiệu quả giúp cung cấp độ ẩm cho làn môi, mang lại cho bạn đôi môi mềm mại và mịn màng.
Hãy cắt mỏng dưa chuột và mát xa nhẹ nhàng lên môi trong khoảng 1-2 phút, sau đó giữ như vậy trong 10 phút rồi rửa sạch môi. Nếu muốn, bạn cũng có thể dùng dưa chuột như một mặt nạ dưỡng môi, để lên môi trong vài phút trước khi rửa sạch với nước.
Hãy thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Lô hội
Lô hội là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc môi của bạn. Nó giúp liên kết các tế bào bong tróc, giúp làn môi trở nên mịn màng và mềm mại hơn.
Ngoài ra, lô hội còn có tính năng bảo vệ và làm mát vùng da quanh môi, đồng thời loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng. Thoa một lớp gel lô hội lên môi và để qua đêm để có hiệu quả tốt nhất.
Hãy bảo quản lại phần lô hội thừa trong tủ lạnh và thực hiện quy trình này mỗi đêm trước khi đi ngủ để có môi mềm mại và khỏe mạnh.
Túi trà xanh
Trà xanh là một loại đồ uống rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol, giúp bảo vệ làn môi khỏi tác hại của tia bức xạ và chống viêm.
Bên cạnh đó, áp bã túi trà xanh lên môi còn giúp giảm cảm giác bỏng rát khó chịu ở khóe môi. Để thực hiện cách này, bạn chỉ cần nhúng túi trà xanh vào nước sôi trong vài phút, sau đó áp nhẹ lên môi và giữ trong vài phút để các chất chống oxy hóa được thấm sâu vào da môi.
Thực hiện mỗi ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn môi của bạn.
Bơ ca cao
Bạn có biết rằng bơ ca cao và bơ hạt mỡ chứa nhiều axit béo thiết yếu, giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn môi của bạn không thua kém gì các sản phẩm dưỡng môi đắt tiền? Đơn giản chỉ cần thoa một lớp mỏng bơ lên môi và để qua đêm, và lặp lại quá trình này trong vài ngày để có môi mềm mại, mịn màng.
Đường
Ngoài việc là một loại nguyên liệu ngọt ngào cho các món tráng miệng, đường nâu hoặc đường trắng còn có tác dụng làm mềm môi và loại bỏ tế bào chết. Bạn có thể tạo ra một phương pháp chăm sóc môi tự nhiên bằng cách pha đường với dầu ô liu và mật ong.
Sau khi trộn đều, bạn chấm lên môi và nhẹ nhàng mát xa theo hình tròn. Rửa sạch bằng nước ấm và sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để có được đôi môi mềm mịn và tươi tắn hơn.
Tinh dầu vani
Trong phương pháp này, đường và baking soda được kết hợp để loại bỏ tế bào chết trên môi, trong khi đó tinh dầu vani tạo thêm hương vị và tinh thần thư giãn.
Bạn trộn 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê baking soda, 2 thìa cà phê dầu ô liu hoặc dầu jojoba và 1/4 thìa cà phê tinh dầu vani. Thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ trong 1 phút rồi rửa lại với nước ấm. Hỗn hợp này có thể được bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 7 ngày.
Hãy trải nghiệm cảm giác môi mềm mại và thư giãn mỗi khi sử dụng phương pháp này.
