Mũi cao được xem là “biểu tượng” của một gương mặt đẹp. Bởi mũi nằm ở vị trí tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn, một chiếc mũi đẹp phần nào toát lên sự thanh tú, rạng ngời và thần thái cho gương mặt. Có rất nhiều cách để cho chiếc mũi trông thật hoàn hảo. Và mũi cao tự nhiên không còn là vấn đề khi áp dụng ngay những thói quen làm mũi cao đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Vài thói quen giúp mũi cao, thon gọn bạn có thể áp dụng
Theo nghiên cứu khoa học, bằng những bài tập thể dục, massage mũi hằng ngày có thể giúp cải thiện dáng mũi, cao và thon gọn hơn. Tuy nhiên lưu ý nên thực hiện đúng động tác, kỹ thuật và tần suất, cụ thể được chia sẻ dưới đây.
Mũi cao tự nhiên bằng phương pháp hít thở
Thở có thể làm thay đổi dáng mũi? Nghe có vẻ khó tin nhưng đó lại là sự thực. Vì bạn chưa biết đến yoga hít thở là một liệu pháp tuyệt vời để chúng ta luyện tập được các bài tập thở. Hít sâu và thở ra có rất nhiều lợi ích, và một trong số đó là khả năng định hình mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên hơn.
Cách thực hiện
Bạn hãy ngồi tư thế thiền thả lỏng. Sau đó hãy dùng ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với bên mũi còn lại, thực hiện 20 lần và làm tương tự với bên mũi còn lại. Kiên trì thực hiện nhiều lần bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà cách làm này mang lại.
Bài tập đẩy mũi
Kết hợp massage với bài tập đẩy mũi sẽ giúp mũi thon gọn và cao hơn. Lưu ý trước khi tập nên vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập gây nổi mụn.
Để thực hiện, bạn dùng ngón tay cái và trỏ bóp hai bên cánh mũi sau đó dùng ngón trỏ tay còn lại đẩy nhẹ đầu mũi từ từ lên phía trên. Giữ khoảng 5 phút sau đó lặp lại động tác từ 3 – 5 lần. Mỗi ngày bạn thực hiện khoảng 5 – 10 lần nếu có thời gian. Kiên trì trong vòng 6 tháng trở đi sẽ thấy hiệu quả.
Mát xa sống mũi mỗi ngày để mũi cao hơn
Những động tác massage sẽ không làm cho mũi của bạn cải thiện chiều cao hay thay đổi dáng mũi trực tiếp nhưng sẽ giúp mũi thon gọn và thanh thoát hơn, từ đó giúp mũi bạn trông cao hơn rõ rệt.
Cách thực hiện:
Khép chặt bàn tay rồi áp nhẹ lên hai bên sống mũi sao cho chỉ có bề mặt phần ngón trỏ chạm vào da mặt. Từ từ xoay nhẹ theo hình cong xuống đi ra hai bên, lúc này tất cả đầu ngón tay đều chạm da mặt. Các động tác massage cho mũi thực chất rất đơn giản, do đó bạn có thể thực hiện mọi lúc và ở bất kỳ đâu đều được. Hãy cố gắng kiên trì thực hiện nhiều lần để thấy sự thay đổi rõ rệt nhé!
Tập thể dục cho mũi
Với bài tập yoga cho mũi này bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi giúp làm thon gọn cánh mũi tạo nên cảm giác mũi cao hơn.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Bạn sử dụng 2 đầu ngón tay kẹp chặt phần sống mũi rồi lấy ngón trỏ tay còn lại đẩy sụn dưới đầu mũi lên xuống. Bạn duy trì thực hiện như vậy khoảng 5 phút hàng ngày sẽ thấy mũi cải thiện.
Cách làm tạo hình cho mũi cao tự nhiên hơn
Phụ nữ luôn phàn nàn về hình dạng của mũi, đây là bài tập giúp bạn tránh xa những phàn nàn này. Nếu bạn làm việc này đều và thường xuyên, thì sau một thời gian hình dáng mũi của bạn sẽ thay đổi, và bạn sẽ có thể tạo ra một sóng mũi cao theo cách bạn muốn. Cách này cũng giúp ngăn ngừa chảy xệ của mũi.
Cách thực hiện:
Sử dụng ngón trỏ của bạn để nhấn vào hai bên mũi của bạn, và thở ra thật mạnh. Sử dụng áp lực lên đáy của lỗ mũi của bạn để có kết quả tốt nhất. Lặp lại bài tập này 10 lần.
Cách hạn chế chảy xệ của mũi
Tuổi tác càng cao cũng gây ra nhiều thay đổi và cùng với sự suy giảm khác xảy ra, xương, sụn và cơ cũng phải đối mặt. Bài tập đơn giản này sẽ không chỉ giúp định hình mũi cao mà còn giúp ngăn ngừa mũi chảy xệ do tuổi già.
Cách thực hiện:
Đặt ngón trỏ lên mũi của bạn, nhấn nhẹ nhàng. Bây giờ, sử dụng mũi của bạn, áp lực xuống ngón tay. Bạn có thể tập bài này mỗi ngày và nhiều lần nhất có thể để đạt hiệu quả nhất
Cách làm mũi cao tự nhiên bằng cách nắn thẳng mũi bị lệch
Thật tuyệt vời khi người xưa đưa ra các biện pháp khắc phục đơn giản. Đây thực sự là bài tập rất tốt cho những người mũi bị lệch. Một nụ cười đơn giản có thể giúp bạn thẳng ra mũi của bạn.
Cách thực hiện:
Tất cả bạn cần làm là mỉm cười, và sau đó sử dụng ngón tay của bạn để đẩy mũi của bạn. Điều này sẽ giúp xây dựng lại các cơ ở hai bên mũi của bạn. Thực hiện bài tập này từ 20 đến 30 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh, bạn có thể thực hiện những bài tập này để góp phần cải thiện dáng mũi.
Những bài tập này tuy đơn giản, dễ thực hiện và có thể giúp cải thiện mũi tẹt một cách tự nhiên nhưng để đạt được hiệu quả, bạn cần có một sự kiên trì vô cùng lớn, gần như cần phải thực hiện đều đặn như thói quen mỗi ngày của bạn.
Sử dụng kẹp nâng mũi hỗ trợ
Xuất phát từ Nhật Bản, dụng cụ nâng mũi này rất được ưa chuộng tại Châu Á. Tuy chưa có thống kê nào cho thấy tác dụng thực sự của chiếc kẹp nâng mũi này nhưng với giá thành siêu rẻ mà cũng chẳng gây đau đớn hay tốn công là bao thì ngại gì mà chị em không thử chứ! Tất cả những gì bạn cần làm đó là vệ sinh sạch sẽ dụng cụ và xác định vị trí sau đó kẹp cố định sản phẩm trong 15 phút mỗi ngày.
Trên thị trường có 2 dạng kẹp đang khá phổ biến, được mọi người săn tìm khá nhiều, Amia xin giới thiệu đến bạn:
- Kẹp chống mũi tác động từ bên trong với các bước sử dụng:
Bước 1. Làm sạch kẹp chống mũi.
Bước 2. Đưa kẹp vào trong lỗ mũi và chỉnh hình nó sao cho đầu mũi cao lên.
Bước 3. Sau khoảng 15-20 phút, bạn dùng gậy chữ “Y” khều kẹp ra ngoài.
- Kẹp nâng mũi tác động từ bên ngoài mũi với các bước sử dụng:
Bước 1. Làm sạch kẹp.
Bước 2. Dùng kẹp kẹp vào hai cánh mũi của bạn có tác dụng thu hẹp cánh mũi, nâng cao đầu mũi.
Bước 3. Sau khoảng 15-20 phút thì nhẹ nhàng bỏ kẹp ra khỏi mũi.
Phương pháp sử dụng kẹp nâng mũi khá đơn giản và tiện lợi, tuy nhiên, để thấy được kết quả với phương pháp này cũng cần mất rất nhiều thời gian, nhưng hiệu quả không cao và dáng mũi sẽ không duy trì được lâu dài.
Cười đúng cách để mũi cao thẳng tự nhiên
Cơ vùng mũi và cơ cười vùng miệng có sự liên quan mật thiết đến nhau đó nhé. Nụ cười là một món quà mà tạo hóa ban cho con người để thể hiện niềm vui sướng. Ngoài ra, chính nụ cười cũng lại là một liệu pháp giúp chiếc mũi to và dày trở nên thon gọn, nhỏ xinh hơn. Chỉ cười cũng giúp mũi cao nếu bạn áp dụng những cách của Tấm chia sẻ sau đây nhé!
Cười nhăn chun mũi
Kiểu cười nhăn mũi (chun mũi) có xu hướng kéo mũi lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. Cách cười làm nhỏ mũi này thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy kết quả.
Cười bĩu môi đồng thời lệch mũi
Hãy bĩu môi ra hết cỡ để cơ vùng mũi thực sự được kéo căng sau đó từ từ lệch miệng sang bên phải, giữ trạng thái này trong 5 giây sau đó đổi bên và tiếp tục thực hiện động tác này với bên còn lại.
Lúc đầu tập cách cười làm nhỏ mũi này bạn có thể thấy hơi khó và mỏi miệng. Nhưng đừng vội nản bởi vì động tác này lại có khiến cơ mũi được vận động hết cỡ. Chăm chỉ tập tành cho mũi để nó xinh hơn. Vì đây cũng là cách giảm nếp nhăn vùng miệng nữa.
Cười trong im lặng rồi hếch mũi lên trên
Bạn hãy thử làm động tác cười “cá ngão” này xem sẽ hiểu cách cười làm nhỏ mũi này tại sao lại được “trọng dụng” nhé. Khi kéo căng cơ miệng, vô hình chung cơ mũi cũng sẽ được kéo giãn, lúc này bạn tự điều chỉnh chiếc mũi hếch của mình lên trên để cải thiện độ cao và cũng giúp chiếc mũi thon xinh hơn.
Thói quen giúp mũi cao có mang lại hiệu quả không?
Việc mà nhiều người quan tâm là nếu thực hiện những thói quen giúp mũi cao này thì có đem lại hiệu quả thực sự hay không. Theo các chuyên gia thì việc thực hiện các bài tập yoga, mát xa cho mũi có thể giúp tạo cảm giác mũi thon gọn hơn nhưng hoàn toàn không thể thay đổi được cấu trúc vốn có của mũi bởi đó chỉ là những tác động bên ngoài da.
Đối với việc sử dụng kẹp nâng mũi cũng thế nhưng một điều quan trọng bạn cần biết là việc dùng kẹp mũi mỗi ngày có thể khiến máu vùng mũi không thể lưu thông gây nên những tổn thương cho vùng mũi. Vì vậy bạn cần hết sức thận trọng và cân nhắc kỹ khi thực hiện cách này nhé!
Nhìn chung, các thói quen giúp mũi cao kể trên chỉ có thể giúp mũi trông thon thả hơn chứ không hiệu quả trong việc làm mũi cao lên. Vậy thì đâu mới là phương pháp giúp mũi có thể cao hơn, thanh tú hơn. Hãy xem tiếp phần nội dung bên dưới để có lời giải đáp nhé!
Phương pháp giúp mũi cao hiệu quả
Bạn đã biết các thói quen giúp mũi cao kể trên không thực sự mang lại kết quả như mong đợi. Vậy nếu bạn có dáng mũi chưa được hoàn hảo thì làm sao để mũi cao thẳng thanh thoát lâu dài?
Bạn không cần phải lo lắng vấn đề này vì với công nghệ thẩm mỹ hiện đại thì những khuyết điểm ở mũi đều có thể khắc phục hiệu quả.
Trường hợp một số chị em có dáng mũi tương đối cao sẵn và muốn mũi cao và đẹp hơn thì có thể chọn phương pháp tiêm filler nâng mũi. Đây là giải pháp rất được ưa chuộng bởi thực hiện nhanh chóng và cho kết quả đẹp tự nhiên mà không cần mất quá nhiều thời gian để nghỉ dưỡng, nên bạn không lo ảnh hưởng đến lịch trình công việc hàng ngày.
Trường hợp bạn sở hữu chiếc mũi có nhiều khuyết điểm như mũi thấp, mũi gồ… thì có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật nâng mũi. Phương pháp này ít nhiều có xâm lấn trực tiếp lên mũi nên bạn cần có thời gian nghỉ ngơi để mũi dần ổn định lại. Bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng loại sụn tự thân hay sụn nhân tạo để tạo hình lại dáng mũi sao cho nó hài hòa, cân đối với các đường nét khác trên khuôn mặt.
Để việc áp dụng các giải pháp thẩm mỹ giúp mũi cao hiệu quả thì điều đầu tiên là các bạn cần lựa chọn đúng trung tâm thẩm mỹ có uy tín, có tên tuổi, sử dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại, trang bị đầy đủ cơ sở vật chất, thiết bị cùng với bác sĩ giỏi, tay nghề cao. Hơn nữa bạn cũng cần tuân thủ đúng các chỉ dẫn của bác sĩ trong việc vệ sinh, chăm sóc da tại nhà và tái khám theo lịch của bác sĩ nhé!
Lưu ý khi muốn mũi cao tự nhiên
Bạn có thể kiên trì áp dụng những thói quen giúp mũi cao ở trên để thay đổi cấu trúc mũi của mình. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện bạn nên lưu ý như sau:
- Những phương pháp này phù hợp nhất với các bạn đang trong độ tuổi dậy thì, cấu trúc mũi đang phát triển. Nhưng khách hàng ngoài 25, xương, sụn mũi đã ổn định thì rất khó để nhận thấy sự thay đổi.
- Lưu ý trước khi thực hiện nên rửa sạch tay, mặt và dụng cụ kẹp mũi. Tốt nhất các bài tập massage, tập thể dục cho mũi nên thực hiện dùng rửa mặt hoặc dưỡng da để nâng cao hiệu quả.
- Các kỹ thuật cần được thực hiện đúng, nhẹ nhàng tránh làm tổn thương đến mô và xương. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
- Những phương pháp này cần thời gian để thấy được kết quả. Bạn nên kiên trì thực hiện mỗi ngày, không nên vội vàng làm tổn thương đến cấu trúc mũi.
Như vậy, thói quen giúp mũi cao được chia sẻ ở trên bạn có thể tham khảo để mũi thon gọn hơn nhưng để có được chiếc mũi cao thì các bạn cần đến trung tâm thẩm mỹ để được tư vấn phương pháp phù hợp mang lại kết quả cao. Hiện nay tiêm filler nâng mũi và phẫu thuật nâng mũi được xem là hai công nghệ nâng mũi chất lượng được nhiều người ưa chuộng nhất. Hãy chọn cho mình trung tâm thẩm mỹ uy tín để có thể khắc phục khuyết điểm ở mũi hiệu quả và sở hữu dáng mũi cao đẹp như ý nhé!
