10 Cách Tắm Trắng Bằng Sữa Chua An Toàn Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Nếu bạn là một người không có nhiều thời gian để chăm sóc cho làn da của mình, bạn kém tự tin vì làn da sần sùi và sạm màu thì bài viết này là dành cho bạn đấy. Dưới đây là những chia sẻ của amiabeauty.com về cách tắm trắng bằng sữa chua an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng theo dõi nhé!

Lợi ích của việc tắm trắng bằng sữa chua

Sữa chua được biết đến là một sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ được mọi lứa tuổi yêu thích. Tuy nhiên, đối với phái nữ, sữa chua còn là sản phẩm dùng để tắm trắng tại nhà hiệu quả. Sữa chua là sản phẩm làm từ sữa và được lên men tự nhiên bằng những lợi khuẩn và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin C, vitamin D, axit lactic, kẽm, calci, probiotic. 

Các thành phần có trong sữa chua giúp cấp ẩm cho da, hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá, giúp tăng sinh liên kết collagen cho da căng bóng khoẻ khoắn. Một thành phần đáng được kể tới chính là acid lactic là một loại loại alpha hydroxy acid hay còn gọi AHA, đây là hoạt chất giúp loại bỏ các lớp tế bào sừng trên bề mặt da, song hỗ trợ tái tạo các tế bào mới cho làn da rạng rỡ hơn.

Đối với việc tắm trắng, sữa chua có thể mang lại cho bạn những kết quả đáng ngạc nhiên, hơn nữa bạn cũng có thể tự tắm trắng tại nhà một cách dễ dàng để cải thiện làn da của mình tươi tắn hơn. Hãy cùng theo dõi để biết thêm nhiều mẹo hay nhé!

Các lưu ý khi tắm trắng bằng sữa chua tại nhà

Hãy lưu ý rằng, làn da cũng cần được thở, bạn nên tẩy tế bào chết cho da thường xuyên, vì các lớp tế bào sừng sẽ được đào thải ra bề mặt da, cùng với bụi bẩn để lâu ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông làm làn da sần sùi, viêm lỗ chân lông. Do đó, muốn sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất thì bạn cần làm sạch da. Khi làn da được làm sạch hết bụi bẩn, tế bào chết, lỗ chân lông thông thoáng thì sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Nên kết hợp tẩy tế bào chết và tắm trắng để đạt hiệu quả nhanh hơn.

Sau khi tắm trắng, hãy cấp ẩm cho da, một làn da đủ ẩm sẽ có sự đàn hồi, căng tràn sức sống. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng, tránh sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, đồng thời bổ sung các thực phẩm có dinh dưỡng cao tốt cho làn da của bạn

Những câu hỏi thường gặp về tắm trắng bằng sữa chua tại nhà

Tắm trắng bằng sữa chua mang lại công dung tuyệt vời cho bạn, tuy nhiên không nên lạm dụng quá mức. Hiệu quả tốt nhất chỉ khi bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Vậy sử dụng như thế nào là đúng nhất? Sau đây là tổng hợp các câu hỏi được thắc mắc nhiều nhất.

– Tắm trắng bằng sữa chua có đường hay sữa chua không đường?

Làn da của bạn cũng cần được nâng niu, đối với những làn da mẫn cảm có thể sẽ bị dị ứng bởi đường trong sữa chua, hơn nữa đường trong sữa chua không mang lại tác dụng gì cho làn da của bạn. Do vậy, tốt nhất bạn nên dùng sữa chua không đường cho mục đích làm đẹp.

– Tần suất sử dụng tắm trắng bằng sữa chua bao nhiêu là đủ?

Da của bạn chỉ hấp thụ được một lượng dưỡng chất nhất định. Do đó, bạn không nên lạm dụng vào tắm trắng, nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần, kết hợp với tẩy tế bào chết để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đối với những làn da khoẻ và yêu thích việc tắm trắng sữa chua. Bạn có thể sử dụng mỗi ngày trong lúc tắm. Làm sạch da trước, sau đó dùng sữa chua pha loãng với nước massage nhẹ nhàng tầm 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Làm như vậy sẽ giúp làn da của bạn mịn màng và trắng sáng hơn.

– Tắm trắng bằng sữa chua liệu có an toàn hay không?

Như đã chia sẻ ở trên, sữa chua giàu dưỡng chất cho làn da và hoàn toàn lành tính. Bạn có thể hoàn toàn kết hợp sữa chua với các thành phần tự nhiên khác để tăng hiệu quả trắng da. 

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo không nên sử dụng các sản phẩm lột da, làm trắng trên thị trường vì gây ra những bệnh lý về da. Bên cạnh đó, khuyến khích sử dụng các sản phẩm tắm trắng lành tính như sữa chua, sữa tươi,…

– Tắm trắng bằng sữa chua trong thời gian bao lâu thì có kết quả?

Làn da của bạn có thể hấp thụ được dưỡng chất nhanh hay chậm là tuỳ thuộc vào cơ địa của bạn, do đó không có câu trả lời nào chính xác cho câu hỏi sử dụng bao lâu thì có kết quả. Có những người chỉ sử dụng đều đặn từ 3-5 tuần hoặc vài tháng là làn da đã có những chuyển biến rõ rệt, nhưng cũng có những người phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài khoảng 1 năm mới có kết quả.

Theo như nghiên cứu của bác sĩ da liễu, các công thức tắm trắng từ thiên nhiên như tắm trắng bằng sữa chua sẽ không có tác dụng với các làn da ngăm bẩm sinh. Bởi vì, sắc tố da của bạn được quyết định bởi melanin trong cơ thể. Tắm trắng bằng sữa chua không ngăn chặn được sự tăng sinh các hắc tố trong cơ thể, mà nó chỉ hỗ trợ cải thiện làn da mịn màng và sáng hơn.

Tắm trắng sữa chua rất an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy nhiên, nó cũng có nhược điểm là tốn nhiều thời gian, phải thực sự kiên nhẫn mới đạt được kết quả tốt nhất.

10 cách tắm trắng bằng sữa chua an toàn tại nhà

Tắm trắng bằng sữa chua không đường

Đây là cách tắm trắng bằng sữa chua đơn giản nhất nếu bạn không có nhiều thời gian nhưng hiệu quả mang lại cũng không kém. Các bước khi sử dụng tắm trắng bằng sữa chua không đường như sau:

Bước 1: Làm sạch da bằng nước, tẩy tế bào chết để lấy đi lớp tế bào sừng, bụi bẩn còn sót lại trên da bằng sản phẩm tẩy tế bào chất chuyên dụng, hoặc tận dụng bã cà phê đã xử lý,….

Bước 2; Sau khi tẩy tế bào chết, dùng nước ẩm để làm sạch nhằm giúp lỗ chân lông giãn nở để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng lượng sữa chua vừa đủ massage đều trên nền da khô khoảng 20-30 phút tuỳ vào làn da và tình trạng da. 

Bước 4: Tắm sạch bằng nước mát.

Tắm trắng bằng sữa chua và trà xanh

Công thức tắm trắng này được sử dụng nhiều cho da mặt, bởi vì trà xanh có công dụng kháng viêm, ngăn ngừa lão hoá, hỗ trợ làm sáng da,… sự kết hợp giữa trà xanh và sữa chua được rất nhiều người ưa chuộng. Các bước tiến hành như sau:

Bước 1: Cho 3-4 thìa cà phê bột trà xanh vào 1 hộp sữa chua không đường, quấy đều.

Bước 2: Rửa mặt sạch, tẩy tế bào chết (nếu có), đắp hỗn hợp trà xanh và sữa chua và thư giãn trong 15 phút

Bước 3: Rửa sạch lại với nước mát.

Tắm trắng bằng sữa chua và mật ong

Mật ong là nguyên liệu từ thiên nhiên giàu dưỡng chất là cho làn da như kháng viêm, hút bã nhờn. Do đó, công thức này phù hợp cho những làn da dầu. Điều cần lưu ý ở công thức này, là sự cân bằng giữa các nguyên liệu.

Bước 1: Làm sạch da bằng nước, tẩy tế bào chết.

Bước 2: Trộn đều sữa chua và mật ong với tỉ lệ 2:1.

Bước 3: Bôi đều hỗn hợp, massage 15 phút.

Bước 4: Sau khi hỗn hợp khô lại trên da thì tắm lại bằng nước mát.

Tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E

Vitamin E được sử dụng nhiều trong làm đẹp da vì nó có khả năng kích thích tái tạo tế bào, liên kết các sợi collagen, làm sáng da,… Do đó khi kết hợp giữa sữa chua và vitamin E sẽ giúp nhân đôi công dụng. Tiến hành với các bước như sau:

Bước 1: Chuẩn bị sữa chua với vitamin E với tỉ lệ 1 hộp sữa chua kết hợp 5 viên vitamin E. Làm vỡ các viên vitamin E và trộn đều với sữa chua.

Bước 2: Làm sạch da, massage nhẹ nhàng trên da từ 10-15 phút.

Bước 3: Rửa sạch lại với nước mát.

Tắm trắng bằng sữa chua kết hợp với khoai tây

Khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, E cùng các chất chống oxy hóa. Vì thế, khoai tây rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ, giúp da trắng hồng rạng rỡ mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Sự kết hợp giữa sữa chua và khoai tây không chỉ giúp cải thiện sắc tố da mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa. Các bước cần chuẩn bị như sau:

Bước 1: Đem luộc 1 củ khoai tây, sau đó để nguội, bỏ phần vỏ. Nghiền nát, kết hợp với 1 hộp sữa chua khuấy đều.

Bước 2: Làm sạch da, massage đều và nhẹ nhàng trên da khoảng 15-20 phút.

Bước 3: Sau khi hỗn hợp hơi khô lại trên da thì tắm sạch lại bằng nước mát.

Tắm trắng bằng sữa chua với cám gạo

Từ thời xưa, tắm trắng bằng cám gạo đã được sử dụng trong làm đẹp và được ưa chuộng cho tới tận ngày nay. Cám gạo có khả năng tẩy đi lớp tế bào chết trên da, hỗ trợ khả năng tái tạo tế bào mới. Do đó, khi kết hợp với sữa chua, sẽ làm phát huy công dụng của sữa chua trên da tốt hơn. Bạn cần làm theo các bước như sau:

Bước 1: Cho 100gr bột cám gạo vào 1 hộp sữa chua và trộn đều.

Bước 2: Làm sạch da, massage nhẹ nhàng tránh các hạt cám gạo làm tổn thương da. Và để trên da 10-15 phút.

Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng sữa chua và cà rốt

Hàm lượng beta caroten và các loại vitamin trong cà rốt vô cùng dồi dào có tác dụng làm làn da trở nên hồng hào, tươi tắn, giúp da khoẻ mạnh. Do đó, cà rốt rất được ưa chuộng trong làm đẹp. Các bước để có một hỗn hợp sữa chua, cà rốt gồm:

Bước 1: Làm sạch 1 củ cà rốt, cắt khúc đem xay với 1 hộp sữa chua thu được hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Làm sạch da, massage hỗn hợp trên da ẩm nhẹ nhàng và ủ trong vòng 10-15 phút.

Bước 3: Tắm sạch lại với nước ấm.

Tắm trắng bằng hỗn hợp sữa chua và yến mạch

Bột yến mạch có công dụng làm dịu da, hỗ trợ sáng da, cải thiện da sần sùi. Do đó khi kết hợp với sữa chua sẽ mang lại một kết quả khả quan cho bạn. Những bước cần làm tương tự như cách tắm trắng yến mạch và sữa chua.

Bước 1: Cho 100gr bột yến mạch vào 1 hộp sữa chua và trộn đều.

Bước 2: Làm sạch da, massage nhẹ nhàng tránh các hạt cám gạo làm tổn thương da. Và để trên da 10-15 phút.

Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng sữa chua với bơ và dầu dừa

Trong bơ có đến 20 loại vitamin giúp làm sáng da. Còn trong dầu dừa chứa nhiều vitamin E và khoáng chất giúp làn da trắng hồng tự nhiên. Hỗn hợp được kết hợp giữa sữa chua và bơ với dầu dừa rất phù hợp với những làn da khô và bong tróc do thời tiết hanh khô. 

Bước 1: Cho nửa quả bơ, 2 thìa cà phê dầu dừa vào 1 hộp sữa chua. Sau đó trộn đều.

Bước 2: Làm sạch da, massage nhẹ nhàng trên da khô, ủ khoảng 10-15 phút

Bước 3: Sau khi hỗn hợp khô tự nhiên trên da, tắm lại bằng nước ấm thật kỹ để lượng tinh dầu không còn sót lại trên bề mặt gây bít tắc lỗ chân lông.

Tắm trắng bằng sữa chua kết hợp với lòng trắng trứng gà và chanh

Chanh và lòng trắng trứng gà là sản phẩm làm trắng da đỉnh cao, cải thiện sắc tố da. Với lượng protein, vitamin trong lòng trắng trứng gà, kết hợp với hàm lượng vitamin C, các chất axit tự nhiên trong chanh giúp chống lão hoá, loại bỏ tế bào chết trên da, ngoài ra còn hỗ trợ giảm melanin giúp da trắng hồng, mịn màng. Tắm trắng bằng chanh không lo bắt nắng cực kỳ hiệu quả.

Bước 1: Tách riêng 1 lòng trắng trứng gà. Lấy nước cốt của nửa quả chanh sau đó trộn đều với 1 hộp sữa chua.

Bước 2: Làm sạch da, massage đều hỗn hợp trên nền da khô. Để hỗn hợp trên da từ 10-15 phút cho khô tự nhiên.

Bước 3: Tắm sạch lại với nước ấm.

Trên đây, là 10 công thức tắm trắng bằng sữa chua tại nhà an toàn, hiệu quả. Và những chia sẻ về việc tắm trắng mà amiabeauty.com muốn chia sẻ tới bạn. Chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm trong mỗi gia đình và cách làm đơn giản. Mỗi người đều có quyền làm đẹp và yêu thương chính bản thân mình. Nhưng hãy biết làm đẹp đúng cách, để đạt hiệu quả tốt. Hãy theo dõi để amiabeauty.com chia sẻ đến bạn nhiều công thức làm đẹp tại nhà đơn giản hơn nữa nhé!