Có khoảng 11% – 14% người từng bị mụn trứng cá để lại sẹo lõm (sẹo rỗ). Sẹo lõm có thể gặp ngay cả khi mụn ẩn, mụn mủ biến mất. Nếu mụn càng nặng, càng có nguy cơ để lại nhiều sẹo lõm hơn.
Khi có nhiều sẹo lõm, người bệnh cần chăm sóc da, trị liệu phục hồi sớm để cải thiện tình trạng sẹo rỗ gây ra. Bài viết dưới đây chia sẻ cách trị sẹo lõm hiệu quả, an toàn được bác sĩ khuyên dùng, người bệnh có thể tham khảo!
Sẹo lõm là gì?
Khi da bị tổn thương, các collagen và elastin có tác dụng tạo độ căng mịn và đàn hồi của da bị đứt gãy và không thể tự liền lại được, từ đó hình thành nên sẹo lõm. Sẹo lõm xuất hiện sâu dưới da nên khi nhìn sẽ thấy thấp hơn so với bề mặt da xung quanh.
Nguyên nhân gây ra sẹo lõm
Dưới đây là 3 nguyên nhân chính hình thành nên sẹo lõm mà bạn không ngờ tới, cùng xem nhé!
Do điều trị mụn không đúng cách
Theo thống kê cho thấy có đến 80% gây ra sẹo lõm là do việc điều trị mụn không đúng cách. Vì làn da dầu mụn nếu không biết cách chăm sóc sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm và phá hủy cấu trúc da. Chính điều đó đã gây ra các vết lõm trên bề mặt da.
Do bị thủy đậu hoặc bỏng da
Thủy đậu là bệnh hay gặp ở người trẻ, biểu hiện bên ngoài của bệnh này là những nốt mụn rải rác trên da. Người bị thủy đậu ngoài tìm ra phương pháp điều trị thì cũng cần phải kiêng khem và chăm sóc đúng cách, nếu không sẽ khiến các vết mụn vỡ ra gây đau nhức, gia tăng nguy cơ nhiễm trùng, để lại sẹo lõm.
Do các tai nạn nhỏ
Ngoài ra, sẹo lõm có thể bắt nguồn từ các vết trầy xước trên da bởi các tai nạn như ngã, bỏng bô,…
Hoặc do một số nguyên nhân khác như dị ứng mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách,… cũng hình thành nên sẹo lõm.
Sẹo lõm có tự đầy được không?
“Sẹo lõm có tự đầy được không?” là câu hỏi mà bất kỳ ai rơi vào trường hợp sẹo lõm đều tự hỏi vài lần. Theo các chuyên gia cho biết, sẹo lõm được xem là dạng tổn thương vĩnh viễn và nằm sâu bên trong da, nên hoàn toàn KHÔNG thể tự đầy.
Cách để điều trị dứt điểm là phải cắt hoàn toàn chân sẹo dưới da. Chỉ khi các chân sẹo bị đứt gãy. Các sợi tế bào trên chúng bị xơ hóa dần do không được nuôi dưỡng từ máu và các dưỡng chất khác.
Nhưng các bạn đừng quá lo lắng, hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo lõm, tình trạng sẹo có thể được chữa lành lên tới 90%. Bạn hoàn toàn không còn phải đau đầu mỗi khi tự hỏi “Sẹo lõm có tự đầy được không?”.
Sẹo lõm có trị dứt điểm được không?
Không. Rất khó để điều trị hoàn toàn sẹo lõm. Như đã đề cập ở trên, sẹo lõm tổn thương vĩnh viễn do tổn thương ở các tầng sâu của da, dẫn đến các tế bào sợi như: collagen, elastin đứt gãy. Do không được máu nuôi dưỡng, các sợi tế bào dần xơ hóa, hình thành chân sẹo khiến cho bề mặt da co lại, lõm xuống gây khó khăn cho việc điều trị.
Cách để trị sẹo lõm thành công là cắt bỏ gốc sẹo nằm dưới da. Nhờ vậy, da mới được giải phóng hoàn toàn, không còn kéo xuống lớp trung bì hay hạ bì, giúp sẹo được kích thích, tự hồi phục.
Sẹo lõm trị có khó không?
Không. Tuy không thể loại bỏ hoàn toàn nhưng việc điều trị sẹo lõm vẫn có thể thực hiện được. Người bệnh chỉ cần được điều trị đúng cách, sẹo lõm sẽ thuyên giảm đáng kể. Sự tác động nhân tạo vào sâu bên trong da tạo những tổn thương giả để kích thích cơ chế lành thương tự nhiên. (2)
Điều này giúp tái tạo tế bào mới lấp đầy sẹo rỗ hiệu quả, đồng thời đảm bảo an toàn cho người điều trị. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà khả năng cải thiện sẽ khác nhau. Việc điều trị sẹo rỗ có thể đạt hiệu quả lên đến 80% nếu thực hiện được những điều quan trọng như:
- Bác sĩ phải giàu kinh nghiệm, tay nghề cao, trình độ chuyên môn trong lĩnh vực trị sẹo lõm, trực tiếp thăm khám, điều trị.
- Quy trình chuẩn y khoa theo nguyên tắc vô trùng nhằm hạn chế tối đa tình trạng lây nhiễm trong và sau khi điều trị.
- Khách hàng tuân thủ liệu trình điều trị mà bác sĩ đưa ra.
- Chăm sóc, bảo vệ da đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đảm bảo uống thuốc đúng, đủ liều lượng.
Phương pháp điều trị sẹo lõm được áp dụng nhiều hiện nay
Dưới đây là một số phương pháp trị sẹo lõm phổ biến. Với mỗi cách khác nhau sẽ có ưu và nhược điểm riêng, bạn cần cân nhắc thật kỹ để lựa chọn phương pháp phù hợp và mang lại kết quả tốt nhất.
Trị seo bằng phương pháp thiên nhiên
Một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người thử nghiệm khi bị sẹo lõm là sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên. Từ những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như chanh tươi, rau má, nha đam, nghệ,… có thể giúp làn da được sáng màu và mịn màng hơn. Tuy nhiên chỉ áp dụng được với:
- Chỉ phù hợp với trường hợp sẹo nhỏ, sẹo mới, làn da khỏe.
- Cần kiên trì thực hiện đều đặn trong một thời gian dài mới có hiệu quả.
Nhìn chung với các tình trạng sẹo từ trung bình tới nặng áp dụng phương pháp này đa phần không có “hy vọng”. Bởi phương pháp này chỉ tác động bên ngoài da chứ không tác động vào bên trong lớp trung bì – nơi thiếu hụt collagen – nguyên nhân gây ra.
Trị sẹo bằng công nghệ cao
Hiện nay trị sẹo bằng các công nghệ hiện đại như: lăn kim, laser hay ánh sáng,… Phương pháp này sẽ tác động trực tiếp vào sâu trong vùng bị sẹo, phá hủy cấu trúc sẹo, kích thích collagen sản sinh, giúp lấp đầy sẹo lõm.
Bên cạnh ưu điểm kể trên thì vẫn còn một số mặt bạn cần cân nhắc khi lựa chọn điều trị sẹo tại thẩm mỹ viện, đó là:
- Chi phí khá cao so với mặt bằng chung.
- Tốn thời gian, không thể thực hiện tại nhà.
- Có thể gây đau đớn.
- Có thể ảnh hưởng đến vùng da lân cận.
Điều trị sẹo lõm bằng kem trị sẹo
Kem trị sẹo lõm là giải pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Mặt khác, kem trị sẹo cũng có hiệu quả điều trị cao mà lại tiết kiệm chi phí.
Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc lựa chọn đúng loại kem trị sẹo phù hợp với làn da và cơ địa của mình.
Trị sẹo lõm ở đâu tốt?
- Người bệnh nên trị sẹo lõm ở bác sĩ chuyên khoa da liễu – thẩm mỹ da có chuyên môn, giàu kinh nghiệm để kiểm tra tình trạng da, chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.
- Nên chọn địa chỉ uy tín, trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất đảm bảo an toàn cho người bệnh.
- Trong quá trình điều trị, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng theo chỉ định của bác sĩ.
- Các biện pháp điều trị sẹo lõm có thể gây tổn thương da trong thời gian đầu nên người bệnh cần bảo vệ, chăm sóc da kỹ, đặc biệt trong 7 ngày đầu sau khi điều trị.
Nên và không nên ăn gì khi trị sẹo lõm?
Có nhiều thực phẩm nên và không nên ăn khi điều trị sẹo lõm, người bệnh nên lưu ý như:
Các thực phẩm thúc đẩy quá trình phục hồi sẹo lõm
Bí đỏ
Bí đỏ chứa axit alpha hydroxy giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da mềm mại, đồng thời chứa kẽm và chất xơ có tác dụng cải thiện tình trạng sẹo lõm.
Rau má
Rau má chứa nhiều triterpenoid giúp tăng cường, lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen, làm đầy sẹo lõm.
Nha đam
Nha đam có hàm lượng dinh dưỡng cao như: chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Vì vậy, nếu da thiếu hụt collagen, cần bổ sung loại thực phẩm này để giúp làm đầy sẹo, ngăn nhiễm trùng da.
Cà chua
Cà chua chứa hàm lượng vitamin A, vitamin C cao có khả năng tái tạo, phục hồi collagen, làm đầy nhanh chóng các vết sẹo lõm. Ngoài ra, các hoạt chất trong cà chua còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa hình thành sẹo mới, làm đầy các vết sẹo lõm.
Khoai lang
Khoai lang chứa nhiều retinol, β-caroten… dẫn xuất của vitamin A giúp cải thiện nếp nhăn, ngăn lão hóa da do ảnh hưởng từ môi trường, ngừa viêm nhiễm, cải thiện hiệu quả các vết sẹo lõm trên da.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh tốt cho máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tạo điều kiện để các tế bào có cơ hội phát triển làm đầy vết thương hở giúp điều trị sẹo lõm hiệu quả.
Cam
Cam có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy tiêu hóa, làm đầy sẹo lõm và cải thiện da.
Các thực phẩm nên kiêng sau khi trị sẹo lõm
Hải sản
Các loài động vật giáp xác như: cua, tôm… sẽ dễ gây ra phản ứng ngứa khó chịu. Nếu trong quá trình vết thương còn hở, người bệnh vô tình gãi sẽ làm vết thương chậm lành hơn, tăng khả năng để lại sẹo lõm.
Thịt bò
Đây là thực phẩm rất giàu protein, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách dễ để lại sẹo lồi, làm vết sẹo bị sậm màu. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý kỹ về lượng thịt bò sẽ được nạp vào cơ thể. Hạn chế tối đa thịt bò vào lúc vết thương đang lên da non.
Rau muống
Vết thương hở, nhất là mưng mủ, thường có tính hàn, tích tụ độc tố. Vì vậy, ăn những thức ăn chứa nhiều tinh bột lâu ngày có thể khiến vết thương bị sưng tấy, mưng mủ.
Trứng
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ quá trình chữa lành tổn thương trên da nhưng lòng trắng trứng được cho là làm tăng sản xuất các sợi collagen bị đứt gãy. Vì thế, nếu ăn nhiều trứng trong quá trình liền thương, nhiều người gặp phải tình trạng sẹo lõm, loang lổ, chấm trắng li ti.
Gạo nếp
Các loại đồ nếp như: xôi, bánh chưng, bánh nếp… có tính nóng, dễ gây sưng tấy, mưng mủ khi vết thương chưa lành, tăng nguy cơ kéo dài quá trình chữa lành vết thương, dễ để lại sẹo lõm (sẹo rỗ).
Đồ cay nóng
Cũng giống như đồ nếp, đồ cay nóng, nhiều gia vị như tiêu, ớt sẽ dễ khiến giai đoạn viêm của vết thương kéo dài hơn, da tổn thương rộng sẽ dễ dẫn đến hậu quả sẹo lõm. Vì vậy, bạn nên hạn chế các loại đồ ăn có tính nóng như: mì cay, lẩu cay, tiêu, ớt…
Những lưu ý cần biết trước và sau khi điều trị sẹo lõm
- Bác sĩ da liễu – thẩm mỹ da sẽ tìm ra chính xác loại sẹo mà bạn đang gặp phải. Việc xác định này cực kỳ quan trọng vì chúng không chỉ giúp ích cho việc lên phác đồ điều trị mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới phương pháp và kết quả trong tương lai.
- Cần lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp sao cho tối ưu, hiệu quả nhất. Bác sĩ chuyên về da liễu – thẩm mỹ da có kỹ năng chuyên môn, tư vấn kỹ càng về các tác dụng lẫn rủi ro của từng liệu pháp.
- Việc thay đổi lối sống và duy trì thói quen chăm sóc da sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn và sẹo mụn trước khi chúng phát triển.
- Luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sự mất mất collagen có thể khiến bạn dễ bị sẹo hơn. Vì vậy, chúng ta cần thường xuyên che chắn cho da ngay cả trong những ngày trời nhiều mây.
Chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị sẹo lõm
Dưỡng ẩm cho da
Lớp dưỡng ẩm sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập làm nhiễm trùng da. Điều này tạo điều kiện để lớp da biểu bì phát triển, giúp làm dịu, trẻ hóa da.
Bôi kem chống nắng
Là một trong số những cách tốt nhất để bảo vệ làn da vì chúng có khả năng ngăn chặn tia UV làm thay đổi sắc tố gây ung thư da. Cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong nhà. Thường xuyên bôi lại kem chống nắng sau 2-3h hoặc khi tiếp xúc với nước.
Đừng trang điểm
Các hóa chất trong đồ trang điểm có thể làm cho quá trình lành vết thương diễn ra chậm hơn rất nhiều. Vì vậy, nếu muốn trang điểm ngay sau khi điều trị cần chờ ít nhất 2 ngày, sử dụng các sản phẩm chuyên biệt lành tính để cho làn da không bị kích ứng.
Dừng tập thể dục
Việc tập thể dục có thể làm da đỏ lên gây khó chịu. Ngay cả việc mồ hôi tiết ra cũng dễ gây kích ứng da, vì vậy việc lựa chọn phương pháp tập thể dục phù hợp trong thời điểm này rất quan trọng. Nên dừng tập thể dục khoảng 1 tuần sau khi điều trị sẹo lõm.
Không hút thuốc
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ biến chứng và tác dụng phụ gây tổn thương da. Các chất có hại trong khói thuốc lá sẽ phá hủy quá trình phục hồi da, gây kích ứng. Vì vậy, ngay cả khi bạn không hút thuốc, hãy hạn chế tiếp xúc với những người hút thuốc hết sức có thể.
Amia Beauty Center chúc bạn thành công !
