Phun môi thẩm mỹ là phương pháp cải thiện màu môi hiện đại được cải thiện từ kỹ thuật xăm môi truyền thống đang được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, để duy trì được màu môi đẹp, bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Hãy cùng AMIA Beauty Center tìm hiểu sau khi phun môi nên ăn những loại hoa quả gì để có một màu môi thật tươi tắn, xinh đẹp nhé! 

Sau khi phun môi nên những loại ăn hoa quả gì?

Sau khi hoàn thành quá trình phun môi thẩm mỹ, quá trình dưỡng môi sẽ quyết định rất nhiều đến việc đôi môi có lên được chuẩn với màu của mình lựa chọn hay không. Vì thế, bạn hãy bổ sung các loại hoa quả được dưới đây để có một đôi môi hoàn hảo và mịn màng: 

Phun môi nên ăn những loại hoa quả chứa nhiều vitamin C

Vitamin C là axit ascorbic, có tác dụng kích thích hệ miễn dịch rất mạnh và cũng góp phần giúp đảm bảo các chức năng hoạt động bình thường của cơ thể. Vitamin C giúp bạn tăng cường sức đề kháng để chống lại những căn bệnh về đường hô hấp và thậm chí là ngừa ung thư. 

  Trong khi đó, sau khi phun môi xong, môi bạn sẽ bị tổn thương nhẹ hoặc có hiện tượng hơi sưng, vì vậy cần thiết cung cấp nhiều vitamin C giúp bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh và nhanh làm lành vết thương môi đồng thời chống oxy hóa bảo vệ tế bào không chịu ảnh hưởng bởi gốc tự do. 

  Bên cạnh đó, vitamin C cũng sẽ giúp chuyển hoá tốt các chất dinh dưỡng khác giúp sức khoẻ bạn sẽ ổn định hơn, đồng thời màu da môi cũng sẽ trở nên tươi sáng và hồng hào hơn. Vì thế, sau khi mới phun môi xong, bạn nên bổ sung trái cây có nhiều vitamin C như: bưởi, cherry, đu đủ, chanh, quýt, lựu, cam, dâu tây, nho, táo, kiwi,… 

Phun môi nên ăn những loại hoa quả chứa nhiều vitamin E

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hỗ trợ tốt quá trình hình thành hồng cầu có tác dụng cải thiện sức khoẻ của các mạch máu, giúp cho sự gắn kết của tế bào trở nên bền chặt . Bên cạnh đó, vitamin E cũng chứa nhiều chất chống oxy hoá làm giảm sự tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hoá và giúp da mặt, da môi của bạn mềm mại, căng mọng hơn. 

  Thiếu vitamin E sẽ làm quá trình chăm sóc môi sau khi trang điểm trở nên khó khăn, kết quả không như ý, đặc biệt là môi bạn bị thâm, khô và thiếu sức sống. Bên cạnh đó, như đã nói, sau khi dùng thuốc môi bạn sẽ nhanh chóng bị khô rát, nứt nẻ và có những vảy bong tróc cũng do da môi bị tổn thương.

 Bổ sung vitamin E sẽ cung cấp thêm nước, giúp gia tăng độ ẩm tự nhiên, hỗ trợ kháng viêm, loại bỏ mụn, làm mờ quầng thâm mắt, bảo vệ da khỏi tác động xấu của những gốc tự do gây ra như phá huỷ tế bào, cơ quan và mô trong cơ thể. Bổ sung vitamin E sẽ giúp môi mềm mịn, hồng hào hơn. 

 Vì thế, bạn cần tăng cường những loại trái cây có nhiều vitamin E sau đây để trả lời cho câu hỏi “phun môi nên ăn những loại hoa quả gì “, đó là: ô-liu, xoài, đào, hồng, bưởi, quýt, táo, cam, dâu đen, nho đen, phúc bồn tử, . .. 

Phun môi nên ăn những loại hoa quả chứa nhiều vitamin A

Giống như vitamin E, vitamin A là một loại vitamin không hòa tan trong nước nên nó sẽ góp phần cải thiện hệ thống đường hô hấp. Môi sau khi được phun xăm thường mỏng manh, nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng từ khói bụi, do đó việc bổ sung vitamin A sẽ giúp bảo vệ môi khỏi các yếu tố ô nhiễm, vi sinh vật có hại và những tác nhân gây khô môi. 

Bên cạnh đó, vitamin A cũng ảnh hưởng đến việc hình thành và điều chỉnh những yếu tố tăng trưởng của các tế bào da, thúc đẩy quá trình sừng hoá của biểu bì, giúp da dẻ và đôi môi trở nên sáng bóng, hồng hào, đồng thời khiến cho màu mực xăm lên môi trông đẹp hơn. 

Có thể thấy vitamin A vô cùng quan trọng cho cơ thể bạn, đặc biệt là những chị em mới thực hiện phun môi xong. Bạn nên ăn những loại hoa quả có nhiều vitamin A như: đào, dưa lưới, bí ngô, khoai lang, đu đủ, cà rốt…. 

Những lưu ý khi bổ sung hoa quả sau khi phun môi

Sau khi quá trình phun môi được hoàn thành, da môi của bạn khá mỏng và dễ bị kích ứng vì vậy bạn hãy lựa chọn phương pháp cắt nhuyễn các loại trái cây rồi nhai trực tiếp, không đụng vào vùng môi nhạy cảm hay đơn giản hơn là xay ép thành sinh tố hoặc dạng nước ép để dùng cho tiện lợi. 

Tuy nhiên, khi ép hoặc xay nhuyễn trái cây, bạn cần sử dụng ống hút nhằm tránh làm môi tiếp xúc trực tiếp với các loại nước gây ảnh hưởng đến màu mực xăm, khiến môi lên màu không đúng như ý bản thân mong muốn. 

 

 

 Bên cạnh trái cây, bạn cũng nên bổ sung các loại rau củ có nhiều vitamin trên, nước ép của chúng sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho đôi môi nhạy cảm. Cụ thể, có thể kể đến các loại rau củ quả như: rau bina, ớt chuông, rau diếp cá, cà chua, . ..

Ngoài ra, bạn cũng nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để có thể điều tiết ăn uống khoa học và hợp lý hơn, tránh việc nạp quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe hoặc bệnh tật nào khác của bản thân. 

 AMIA Beauty Center hy vọng thông qua những chia sẻ từ bài viết trên, chúng mình đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “sau khi phun môi nên ăn những loại hoa quả gì?”. Chúc bạn thực hiện thành công và có một đôi môi căng mọng, hồng hào và lên màu chuẩn theo ý muốn nhé!