Tạp Chí Làm Đẹp
Hướng dẫn các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì hot 2023
Th3
Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì là một vấn để khiến nhiều người suy nghĩ. Đặc biệt là các phụ huynh. Đây liệu là thời điểm tốt để cho con mình bắt đầu sử dụng mỹ phẩm làm sạch da trong các bước skincare hằng ngày. Có tốt cho da của con hay không? Nếu bạn vẫn thắc mắc về điều này, hãy cùng nghe chuyên gia da liễu tại Amia Beauty Center giải đáp nhé!
Skincare tuổi dậy thì có sớm quá không?
Dậy thì là thời điểm làm da diễn ra nhiều sự thay đổi nhất. Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, mụn bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to và da cũng trở nên sần sùi. Nguyên nhân chủ yếu là cơ thể thay đổi, nội tiết tố thay đổi.
Nhiều bé ở tuổi dậy thì bắt đầu nổi mụn, da bỗng nhiên sạm đen và dầu nhờn. Nhưng nhiều bé lại có làn da khô, da không mụn nhưng lại rất nhạy cảm,… Tất cả đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ.
Quá trình chăm sóc da cho da thường khỏe hơn rất nhiều đối với làn da mụn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng da mụn không đồng nghĩa với việc dù bạn nỗ lực đến đâu, mụn cũng không thuyên giảm. Da mụn nguyên nhân chủ yếu là da dầu nhiều và không được làm sạch hằng ngày. Cộng theo đó là một chế độ ăn không hợp lý và phản khoa học, khiến cơ thể nóng bức và nổi mụn.
Theo các chuyên gia da liễu cho biết, đây là thời điểm thích hợp để chăm sóc da và phụ huynh nên dạy những đứa trẻ nhà mình biết skincare đúng cách để không ảnh hưởng đến làn da của con, không để lại hệ lụy cho làn da sau nay như mụn thâm, sẹo rỗ,… điều này sẽ khiến tự ti và mặc cảm về bản thân. Dưới đây là bài viết về các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì để các bạn trẻ có thể skincare một cách đúng nhất phù hợp với loại da của mình.
Cách nhận biết loại da ở tuổi dậy thì là gì?
Da được chia thành 4 loại: da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Nếu ở tuổi dậy thì, làm sao để nhận biết được da mình đang thuộc nhóm nào để lựa chọn cách skincare đúng nhất.
HHướng dẫn bạn cách phân biệt các loại da rất đơn giản:
Bước 1: Rửa sạch mặt vào buổi sáng và không dùng gì trên mặt
Bước 2: Sinh hoạt bình thường trong 30 phút
Bước 3: Dùng giấy thấm dầu áp lên da mặt. Nếu:
- Giấy thấm dầu không có dấu hiệu chuyển màu => da bạn là da khô
- Tờ giấy chuyển màu và trở nên ướt => da bạn là da dầu
- Tờ giấy khô ở hai bên má, nhưng lại ướt ở vùng chữ T (Trán, mũi và cằm) => Da bạn là da hỗn hợp
- Da nhạy cảm là da dễ dàng bị kích ứng dù là tác động nhỏ
Việc biết được loại da của mình rất quan trọng. Từ đó, chúng ta dễ dàng mua sản phẩm chăm sóc da cũng như quy trình skincare tuổi dậy thì hợp lý hơn.
Các bước skincare cho da tuổi dậy thì với da thường
Hằng ngày, da bị tác động bởi rất nhiều thứ như khói, bụi, vi khuẩn và chất độc hại từ bên ngoài môi trường. Không những vậy, ở độ tuổi dậy thì, tuyến nhờn hoạt động rất nhiều, cộng thêm tế bào chết xuất hiện mỗi ngày, điều này khiến da bạn bị bí, tắt nếu không được làm sạch. Và thời gian trôi đi, da càng ngày càng tệ, mụn bắt đầu mọc lên, da nhanh chóng bị lão hóa và xấu đi.
Do đó, dù nam hay nữ, ở tuổi dậy thì bạn đều phải skincare mỗi ngày. Tuy nhiên, skincare cho tuổi dậy thì với da thường đơn giản hơn nhiều so với da mụn. Các bước skincare cho tuổi dậy thì chỉ trải qua 7 bước cơ bản:
- Tẩy trang
- Sử dụng sữa rửa mặt
- Tẩy tế bào chết
- Dùng toner làm sạch da bước cuối
- Đắp mặt nạ
- Dưỡng da
- Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng
Tẩy trang
Cách skincare cho tuổi dậy thì là dù lớn hay nhỏ, bạn cũng cần phải tẩy trang. Đây là bước đầu tiên giúp làm sạch da. Tẩy trang sẽ giúp cuốn trôi lớp bụi bẩn, vi khuẩn tế bào chết và cả dầu nhờn thừa trên mặt. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt mà không tẩy trang, bạn chắc chắn sẽ không thể làm sạch được những yếu tố xấu này trên da mặt.
Nên chọn loại nước tẩy trang gốc dầu để làm sạch da và khiến da mềm mịn. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại tẩy trang gốc dầu, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để cuốn trôi dầu trên làn da của mình.
Một số sản phẩm nước tẩy trang cho tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo như:
- Bioderma
- Nước Tẩy Trang Micellar
- Nước tẩy trang La Roche-Posay
Sử dụng sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ làm bước 2 lần sạch sâu da tận trong lỗ chân lông. Nên dùng sữa rửa mặt có độ pH vừa phải, không quá cao. Không dùng loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh vì sẽ dễ gây kích ứng và khô da. Một số sản phẩm có thể tham khảo như:
- Sữa rửa mặt tạo bọt
- Sữa rửa mặt Good Morning Gel có độ pH thấp
- Kind To Skin Refreshing Facial Wash Gel
- Sữa rửa mặt nuôi dưỡng cao cấp Hyaluron
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết đồng thời len lỏi sau vào lỗ chân lông và lấy sạch những hạt bụi mịn cứng đầu. Tẩy tế bào chết làm sạch da tận gốc và hạn chế được các loại mụn, kể cả những loại mụn viêm nhữ.
Ở tuổi dậy thì, nên chọn các loại sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ từ hóa học như AHA, BHA… Không nên sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt vì sẽ khiến nhiều làn da bị tổn thương và kích ứng.
Dùng toner làm sạch da bước cuối
Bước cuối cùng làm sạch da chính là dùng toner. Toner có chức năng làm sạch những bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn cứng đầu nhất còn sót lại sau 3 bước trên. Đồng thời, toner còn giúp cung cấp dưỡng chất cho da, cân bằng độ pH và giúp da khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để thay thế toner nếu muốn. Tuy nhiên, nếu khuyên dùng, tốt hơn bạn vẫn nên dùng toner nhé!
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giúp dưỡng da và cung cấp các dưỡng chất cần thiết do da, giúp da thư giãn cũng như chắc khỏe, mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn nên biết cách lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình để tăng hiệu quả.
Khi sử dụng mặt nạ giấy, thời gian tối đa đắp mặt nạ là 25 phút. Nếu mặt nạ giấy đắp quá lâu, da sẽ bị khô.
Dưỡng da
Đối với các bạn da khô hay da nhiều dầu nhờn, nên sử dụng loại dưỡng da cho từng loại da. Kem dưỡng da có chức năng cấp ẩm và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường.
Nếu skincare ban đêm, bạn nên sử dụng loại dưỡng da ban đêm. Nếu skincare ban ngày, bạn nên sử dụng loại dưỡng da ban ngày.
Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng
Kem chống nắng chỉ sử dụng cho các bước skincare ban ngày. Kem chống nắng đóng một vai trò rất quan trọng trong các bước skincare cho tuổi dậy thì. Bởi lẽ, thời gian này da rất nhạy cảm và kem chống nắng giúp làn da không tiếp xúc với các tia cực tím độc hại. Ngoài ra, đây là lớp bảo vệ làn da khỏi khói, bụi và vi khuẩn xâm nhập. Đồng thời khóa cả lớp dưỡng da, không để thoát hay bốc hơi ra ngoài.
Lưu ý khi sử dụng các bước skincare cho tuổi dậy thì với làn da thường
Trong những bước này, bạn nên chú ý rằng chỉ tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/ tuần với thời gian được chia đều mỗi tuần. Không những vậy, tất cả các bước chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải, không nên quá lạm dung để tránh trường hợp rủi ro cho .
