[TOP] 20+ Cách trị mụn lưng hiệu quả giúp nàng tự tin hơn

Mụn lưng chính là kẻ thù đáng ghét số một khiến các nàng mất đi sự tự tin diện lên mình những chiếc váy hai dây, hở lưng quyến rũ trong mùa hè này.

Sau đây, Amia sẽ mách bạn top 20 cách điều trị mụn đơn giản, tiết kiệm tại nhà nhưng cũng vô cùng hiệu quả nhé!

Mụn lưng là gì?

Mụn hay còn có tên gọi khác là mụn trứng cá. Đây là kết quả của việc lỗ chân lông bị tắc. Các tế bào da ở lưng có vô số tuyến bã nhờn tiết ra dầu. Nếu thời gian ứ đọng lâu dài thì bã nhờn cùng với các tế bào da chết, vi khuẩn sẽ tích tụ trên các nang lông ở lưng. Từ đó làm tắc nghẽn đường bài tiết và hình thành nên mụn.

Mụn ở lưng tuy có thể được bao bọc bằng các lớp bên ngoài giống như mụn bọc nhưng chúng vẫn gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt, thậm chí là viêm nhiễm. Đặc biệt mụn lưng rất dễ để lại vết thâm nếu không được điều trị đúng cách. Điều này chắc hẳn sẽ khiến những người đàn ông để ngực trần hay những phụ nữ chuộng những món đồ hở lưng gợi cảm sẽ mất tự tin rất nhiều.

Nguyên nhân hình thành mụn lưng

• Sự thay đổi nội tiết tố được xem là là nguyên nhân chủ yếu nhất gây ra mụn ở lưng.
• Thói quen vệ sinh vùng da này không được quan tâm. Đặc biệt là sau khi ra mồ hôi nhiều do chơi thể thao hoặc thời tiết nóng bức.
• Mặc quần áo bó sát khiến vùng da cổ và lưng bị hầm hơi. Từ đó sinh ra mồ hôi nhiều, bí tắc lỗ chân lông và khiến cho tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng.
• Nhiều chị em mặc thích mặc áo hở lưng và để tóc xõa. Thói quen này cũng gây mụn vì tóc vô tình đưa vi khuẩn, bụi bẩn đến vùng da cổ, lưng và sinh ra mụn.
• Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng toàn thân không phù hợp. Khi cơ thể không hấp thụ được dưỡng chất thì các tế bào bắt buộc phải đào thải ra ngoài. Từ đó vô tình làm tắc nghẽn lỗ chân lông – điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá hình thành và phát triển.

• Sử dụng thực phẩm không hợp lý. Đây cũng là nguyên nhân mà nhiều người không để ý. Nếu bạn nạp quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ sẽ khiến gan không đào thải hết được. Từ đó dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện.
• Không tẩy da chết toàn thân. Điều này vô tình khiến cho da lưng tồn đọng dầu nhờn, vi khuẩn gây mụn và da chết. Vì vậy bạn cần hết sức lưu ý.

Các loại mụn thường gặp ở vùng lưng

Hiện nay có rất nhiều loại mụn khác nhau xuất hiện ở vùng lưng. Mỗi loại mụn đều có phương pháp đặc trị riêng. Tuy nhiên đa số chị em đều không thể phân biệt được chúng. Chính vì vậy mà việc trị mụn lưng của nhiều người không đạt được hiệu quả cao.

Mụn lưng có rất nhiều nguyên nhân gây nên, từ đó mà cũng có rất nhiều cách điều trị

Dưới đây là một vài loại mụn cơ bản thường xuất hiện ở vùng lưng:

Mụn đầu trắng:

Mụn đầu tiên phải kể đến đó là mụn đầu trắng. Bạn cũng có thể gọi đây là mụn trứng cá đóng. Loại mụn này thường hình thành và phát triển bên dưới da. Sau một thời gian thì tạo thành cồi mụn màu trắng nổi lên trên bề mặt da.

Mụn đầu đen:

Loại mụn này không chỉ xuất hiện ở lưng, cổ mà còn phổ biến ở vùng mặt. Khi một nang mụn được hình thành trên bề mặt da thì nó sẽ phát triển thành mụn đầu đen. Khi loại mụn trứng cá mở này xuất hiện tứ là đã có phản ứng giữa bã nhờn và không khí. Vì vậy nên bạn cần giải quyết vấn đề này chứ không phải loại bỏ bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn viêm:

Tình trạng mụn này khiến cho khá nhiều người đau đầu tìm cách giải quyết. Đây là những nốt mụn nhỏ màu hồng, nổi lên trên bề mặt da, mềm và rất khó thấy nhân.

Mụn mủ:

Mụn mủ còn được xem là một dạng mụn viêm. Tuy nhiên, bên trong nhân lại chứa chứa đầy mủ màu trắng hoặc mủ vàng. Nếu bạn xử lý chúng không đúng cách thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến vùng da đó.

Mụn bọc:

Loại mụn này được xem là khó trị nhất. Nó được hình thành khi vùng dưới da chịu tổn thương. Sau một thời gian, mụn sẽ cứng lại tạo thành một nốt sần và gây đau đớn cho bạn. Nếu không xử lý đúng cách, mụn mọc dễ để lại sẹo thâm và sẹo.

Biến chứng tiềm ẩn nếu không điều trị kịp thời

Khi bạn bị mụn ở vùng lưng và cổ, đặc biệt là mụn viêm hay mụn bọc thì cần hết sức lưu ý. Bạn hãy quan sát thật kỹ và theo dõi tình trạng da mỗi ngày để đảm bảo rằng chúng không chịu tác động xấu. Sau đó cần có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả.

Bởi lẽ, đã có rất nhiều người nhầm lẫn mụn ở lưng với các dấu hiệu của tình trạng da khác. Điều đó vô cùng nguy hiểm, có thể tiềm ẩn một số rủi ro như:

• Gây ung thư da
• Nhiễm trùng da sâu hơn hoặc bạn cũng có thể bị áp xe
• Mụn cũng có thể gây ra một số loại u nang nhiễm bệnh khác
• Mụn gây thâm, sẹo lồi, sẹo lõm rất mất thẩm mỹ
• Bất tiện trong quá trình sinh hoạt hay quan hệ chăn gối

Nếu bạn cảm thấy vùng lưng và cổ bất thường, xuất hiện các nốt mụn li ti thì đừng chủ quan. Đặc biệt là nếu chúng không có nhân, không gây đau nhức nhưng mãi không lành thì cần đặc biệt lưu ý. Tuyệt đối đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách điều trị mụn lưng hiệu quả giúp nàng tự tin hơn 

Giải quyết mụn lưng hiệu quả được xem là nhu cầu rất lớn hiện nay. Bạn hoàn toàn có thể điều trị mụn lưng tại nhà bằng những cách khác nhau. Có thể kể đến như tẩy tế bào chết, sử dụng kem trị mụn, dùng thuốc hoặc can thiệp bằng các biện pháp khác,… Hãy tìm hiểu chi tiết những hướng điều trị mụn lưng tại nhà ngay sau đây nhé!

Cách chữa mụn lưng bằng việc tẩy tế bào chết toàn thân 1 lần/tuần

Đây được xem là phương pháp được khá nhiều chị em áp dụng. Nếu đã dành nhiều công sức chăm sóc da mặt thì bạn hãy dành thêm chút thời gian cho vùng da lưng nhé! 

Tẩy tế bào chết toàn thân 1 lần/tuần là thói quen giúp bạn làm sạch lỗ chân lông. Từ đó ngăn chặn sự tích tụ của bã nhờn, da chết, vi khuẩn và các hạt bụi bẩn. 

Một số nguyên liệu bạn có thể dùng để tẩy da chết toàn thân là muốn biển, bùn khoáng hoặc các sản phẩm chứa tinh chất chanh. Tuy nhiên, cách làm này mất khá nhiều thời gian, không điều trị được các loại mụn nặn như mụn viêm, mụn mủ,…

Sử dụng các loại sản phẩm thuốc và kem trị mụn lưng 

Dùng thuốc hoặc thoa kem được xem là phương pháp điều trị được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Bạn có thể dùng nó cho bất cứ tình trạng mụn nào, dù ở thể nhẹ đến trung bình. Giá cả trên thị trường cũng vô cùng hợp lý, bất cứ ai cũng có thể mua và sử dụng.

Bạn có thể thoa sản phẩm này vô cùng nhanh chóng và tiện lợi. Nên sử dụng từ 1 – 2 lần/ngày và lưu ý mặc quần áo rộng rãi để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Các loại kem trị mụn chiết xuất từ thành phần tự nhiên lành tính. Vì vậy nên rất hiệu quả trong việc điều trị mụn lưng. Ngoài ra, kem trị mụn cũng giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.

Điều trị theo thuốc kê toa

Có một phương pháp khác giúp trị mụn lưng tại nhà đó là sử dụng thuốc kê theo toa. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực sự tìm đến cách giải quyết này khi mụn ở thể nặng. Bạn cần đi khám và bác sĩ sẽ kê toa thuốc uống, thuốc bôi và thậm chí là các phương pháp điều trị mạnh khác. Có thể kể đến như chiếu laser hoặc tiêm thuốc làm xẹp nhân mụn bọc. Tuy nhiên, các phương pháp kể trên vô cùng tốn kém, không tiết kiệm được thời gian. Ngoài ra, chúng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ khó lường. Vì vậy bạn cần cân nhắc trước khi lựa chọn hướng điều trị mụn ở lưng.

Một số phương pháp điều trị mụn lưng từ thiên nhiên 

1. Cách trị mụn lưng bằng muối giảm mụn ngay lập tức

Muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao. Nó giúp làm giảm sưng tấy các vết thương một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, muối sẽ là phương pháp phù hợp để chăm sóc da, sát khuẩn, giảm sưng tấy và là cách trị mụn lưng tận gốc cho bạn.

Cách thực hiện:

• Pha loãng muối bằng nước ấm.
• Sau đó dùng chúng để rửa bề mặt lưng, xoa đều nhẹ nhàng vùng lưng bị mụn khoảng 10 – 15 phút.
• Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm sạch nhé. Chúng sẽ giúp làm dịu các vết thương, không còn đau nữa.

2. Cách trị mụn lưng bằng trứng gà và mật ong

Cách trị mụn lưng, giúp giảm viêm bằng mật ong (Ảnh: The Chriselle Factor)

Trứng và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm liền da và kháng khuẩn cao nên sẽ là cách trị mụn lưng, giúp các nốt mụn giảm viêm. Lòng trắng trứng giúp da được giữ ẩm tốt, giảm tình trạng tiết ra mồ hôi nhờn gây tắc lỗ chân lông. Không những thế, protein trong lòng trắng trứng còn giúp tái tạo liên kết của da, đẩy nhanh quá trình làm lành da.

Cách làm:

• Pha hỗn hợp theo tỷ lệ 1 lòng trắng trứng gà và ½ mật ong.
• Đắp mặt nạ này trên lưng từ 15 -20 phút và rửa lại bằng nước ấm sạch.

3. Cách trị mụn lưng bằng cà chua hiệu quả chỉ sau 7 ngày

Được biết đến như một loại quả giàu dưỡng chất, cà chua giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo, cải thiện sắc tố da. Vì vậy, cà chua được xem như cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản, tiết kiệm và nhanh chóng dành cho những cô nàng “mèo lười”.

Cách làm:

• Rửa sạch quả cà chua rồi bổ đôi.
• Chà xát bề mặt cà chua lên lưng, đặc biệt là vùng da bị mụn.
• Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả được nhiều người sử dụng

Sát trùng, chống sưng viêm và làm xẹp mụn là những ưu điểm phổ biến ở lá tía tô. Nếu bạn đang đau đầu tìm cho mình cách trị mụn lưng phù hợp, hãy thử ngay với lá tía tô nhé!

Cách làm:

• Lấy 5-10gr lá tía tô rửa sạch và vỏ chanh đã được đun sôi trước đó, chà sát nhẹ nhàng lên vùng da lưng để tẩy sạch lớp tế bào chết.
• Sau đó, dùng nước hỗn hợp đã đun sôi thoa đều lên vùng lưng mụn và tiếp tục massage trong 5 phút.
• Rửa lại da bằng nước sạch sau 10-15 phút.

5. Trị mụn lưng bằng giấm táo, bạn đã thử chưa?

Để làm sạch mụn và điều trị mụn lưng, bạn cần đảm bảo da luôn được thông thoáng, sạch sẽ. Axit trong giấm táo sẽ giúp bạn nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó, da “dễ thở” hơn, giúp mụn không còn cơ hội “xuất đầu lộ diện”.

Cách làm:

• Thoa giấm táo pha loãng cùng nước với tỷ lệ 1 giấm 2 nước
• Sau đó thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Áp dụng cách trị mụn lưng này 2-3 lần/tuần sẽ thấy mụn giảm đáng kể

6. Trị mụn lưng bằng chanh tươi

Phương pháp trị mụn lưng này không áp dụng cho những người có làn da nhạy cảm, mỏng dễ bị kích ứng. Vì axit trong chanh bào mòn da gây mỏng và ngứa. Hơn nữa, nếu áp dụng cách trị mụn lưng tại nhà này, bạn nên thực hiện vào buổi tối và ban ngay che chắn cơ thể kín đáo để không bị bắt nắng nhé!

Cách làm:

• Cho khoảng 20ml nước cốt chanh vào chén rồi dùng tăm bông hay bông tẩy trang nhúng vào nước cốt chanh thoa đều khắp bề mặt lưng. (nên thoa 2 lớp)
• Đợi khoảng 10-20 phút cho các dưỡng thấm sâu vào bên trong da rồi tắm sạch lại với nước ấm.
• Lưu ý: Nước cốt chanh có tính axit mạnh, nên khi thoa lên vùng da bị mụn bạn sẽ cảm thấy nóng rát hoặc tê đỏ. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

7. Tẩm bột đậu đỏ trị mụn lưng

Dùng bột đậu đỏ là cách trị mụn lưng tại nhà ít người biết đến. Trong bột đậu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da khô, da dầu, da bị lão hoá. Bột đậu đỏ giúp làm sạch, ngăn ngừa và trị mụn lưng hiệu quả nếu như áp dụng đều đặn:

Cách làm:

• Trộn đều bột đậu đỏ cùng sữa tươi không đường.
• Tắm sạch với nước ấm, giúp lỗ chân lông giãn nở ra.
• Thoa hỗn hợp bột đậu đỏ sữa tươi đã trộn lên vùng da bị mụn ở lưng kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong đậu đỏ và sữa tươi thấm sâu vào da.
• Trong 15 phút, bạn dùng bông tắm chà lưng và tắm sạch với nước lạnh.
• Thực hiện theo cách này 2 lần/tuần mụn sẽ bị đánh bay mụn lưng cứng đầu.

Đối với những nàng quá bận rộn, không có thời gian tự chuẩn bị nguyên liệu trị mụn lưng thâm từ hỗn hợp muối biển và chanh tươi. 

8. Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Cách trị mụn lưng tại nhà bằng khổ qua cũng là một mẹo hay bỏ túi cho bạn. Bằng cách tiêu thụ karela sẽ giữ cho làn da của bạn không bị khô vì các đặc tính chống oxy hóa của mướp đắng. Chúng có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá, đồng thời làm mịn da và bảo vệ da khỏi nhiễm trùng. Đây sẽ là “liều thuốc” hoàn hảo giúp bạn trị mụn lưng hiệu quả.

Cách làm:

• Mướp đắng rửa sạch sau đó loại bỏ hạt rồi cho vào máy ép lấy nước cốt.
• Dùng bông gòn thấm nước ép bôi lên vùng lưng bị mụn đã làm sạch để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần đến khi mụn lưng dần biến mất.

9. Dầu dừa và sữa chua không đường cũng là cách làm hết mụn lưng

Với phương pháp này, bạn sẽ không còn lo lắng về các vấn đề mụn hay vết thâm do mụn để lại, cách điều chế cũng cực kì đơn giản:

Cách trị mụn lưng nhờ sữa chua và dầu dừa

• Trộn đều hai phần dầu dừa và sữa chua bằng nhau.
• Trong quá trình tắm, sử dụng nước ấm rửa nhẹ phần lưng rồi thoa hỗn hợp lên vùng da thường xuyên bị mụn.
• Sau 10-15 phút thì tắm với nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.
• Thực hiện 3 lần/tuần (đặc biệt trong thời tiết lạnh) để đạt được hiệu quả tốt nhất.

10. Bí quyết trị mụn lưng bằng lá trà xanh

Trà xanh được xem như thần dược trị mụn rất hiệu quả mà không gây tác dụng phụ với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm sạch da  từ bên trong và điều trị được mụn trứng cá.

Trị mụn ở lưng nhờ tinh dầu trà xanh

Cách làm:

• Đun sôi lá trà xanh, cho một chút muối trắng vào nước
• Dùng nước trà xanh thoa lên lừng hoặc tắm toàn thân.
• Kiên trì tắm với nước trà xanh trong 2-3 tuần mụn lưng sẽ “tự khắc” biến mất

Biện pháp ngăn ngừa mụn lưng hiệu quả 

• Mặc quần áo thể thao tập luyện rộng, thoải mái bằng chất liệu cotton hay vải thấm mồ hôi.
• Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không có mùi thơm.
• Da nhạy cảm thì không nên dùng sữa tắm có chất tẩy cao, các loại nước xả vải. Khi giặt đồ, nhớ pha loãng bột giặt với nước trước khi cho vào máy giặt.
• Hạn chế sử dụng những vật dụng cọ xát vào lưng, chẳng hạn như ba lô.
• Tuyệt đối không nên nặn mụn ở lưng. Điều này sẽ chỉ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vì khi đó, bề mặt lưng sẽ trở nên dễ nhiễm trùng. Từ đó, sẽ để lại mụn thâm trên lưng về lâu dài.
• Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời với kem chống nắng phù hợp, không chứa thành phần gây mụn, có độ SPF 30, phổ rộng và chống nước.
• Thay ga trải giường và vỏ gối hàng tuần. Khi giặt ga trải giường và vỏ gối, hãy nhớ sử dụng chất tẩy rửa, hay các loại nước xả vải không có mùi thơm.
• Luôn tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần, giúp loại bỏ cặn bã, dầu thừa và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông để trị mụn lưng tốt hơn. Có thể dùng hỗn hợp muối và dầu agran để tẩy tế bào chết. Không nên dùng đường vì sẽ làm tổn thương da!
• Đến phòng khám da liễu điều trị mụn lưng an toàn, hiệu quả

Lời kết 

Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp cho bạn đọc tìm được cách trị mụn lưng hiệu quả và phù với làn da của mình, đồng thời giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin lúc ban đầu. Amia