Việc sở hữu làn da đẹp và khỏe mạnh là ao ước của mỗi cô gái. Đặc biệt, cách chăm sóc da cho tuổi dậy thì rất quan trọng.
Nếu hình thành những thói quen chăm sóc da tốt trong giai đoạn này thì sẽ là nền tảng giúp da khỏe mạnh hơn khi trưởng thành. Vậy thì chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì như thế nào là hợp lý và hiệu quả.
Cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách
Chúng ta thường lầm tưởng rằng chỉ cần sử dụng nhiều mỹ phẩm hoặc mỹ phẩm đắt tiền thì sẽ tốt cho da. Nhưng thực tế, bạn chỉ cần sử dụng mỹ phẩm phù hợp và hợp lý cho từng loại da thì da bạn mới có thể khỏe mạnh và rạng rỡ.
Đặc biệt trong giai đoạn chăm sóc da mặt tuổi dậy thì, nội tiết thường xuyên thay đổi. Da bạn trở nên nhạy cảm và dễ mọc mụn hơn. Để làn da trở nên khỏe mạnh hơn trong giai đoạn này, bạn nên nắm được các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách.
Các sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì cơ bản mà bạn nên có: toner, sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng mắt. Và đây là chu trình skincare hằng ngày để làn da bạn trở nên mịn màng hơn.
- Rửa mặt đúng cách
- Cân bằng da sau khi rửa mặt
- Sử dụng kem chống nắng
- Kem dưỡng da vùng mắt
- Lưu ý khi trang điểm
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Sau đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cụ thể các cách để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì nhé.
Rửa mặt đúng cách
Sau một ngày dài, da bạn thường xuyên tiếp xúc với nhiều bụi ẩn tích tụ trên da. Cách để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì tốt nhất là bạn nên rửa mặt ít nhất 1-2 lần/1 ngày.
Bạn nên tìm hiểu tình trạng da của bản thân và tìm kiếm sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt sau bước tẩy trang để giúp làn da trắng sáng tự nhiên.
Trong quá trình lựa chọn sữa rửa mặt, nếu bạn muốn chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, hãy nên cân nhắc khi chọn sữa rửa mặt có hạt massage – dễ khiến da bị tổn thương.
Cách làm sạch da mặt ở tuổi dậy thì tối nhất là nên rửa mặt sau khi từ bên ngoài về để làm sạch da, nhưng không nên lạm dụng quá nhiều, dễ gây khô da.
Cân bằng da sau khi rửa mặt
Da chúng ta có lớp axit nhẹ – bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân khác xâm nhập vào da. Sau khi chúng ta rửa mặt, chúng ta sẽ loại bỏ các lớp dầu nhờn này trên da.
Thông thường, da sẽ tự cân bằng lại mức độ PH tự nhiên sau 30 phút nhưng nếu sử dụng các sản phẩm rửa mặt không phù hợp. Da phải mất đến 2 tuần sau mới cân bằng lại.
Bởi vậy, chúng ta nên sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng lại độ PH cho da. Giúp da khỏe khoắn hơn, se khít lỗ chân lông và cấp ẩm cho da.
Cách dưỡng da cho tuổi dậy thì tốt nhất là hãy lựa chọn toner có độ PH phù hợp với da của bạn, để có thể hỗ trợ chăm sóc da tốt hơn.
Sử dụng kem chống nắng
Ngay khi bước vào tuổi dậy thì, nhiều bạn trẻ đã tìm hiểu về chu trình skincare và chăm sóc da ở tuổi dậy thì cho bản thân.
Đặc biệt, trong giai đoạn này bạn nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, kể cả ban ngày dù trời không nắng. Tia tử ngoại từ ánh mặt trời có khả năng gây lão hóa nhanh và còn gây ung thư da.
Hãy lựa chọn các kem chống nắng có chỉ số và chất kem phù hợp với da. Nếu da dầu mụn thì bạn nên chọn các loại kem chống nắng nhẹ, không gây bí da. Đặc biệt, nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài tầm 15 phút và thoa lại nhiều lần khi ra ngoài liên tục.
Kem dưỡng da vùng mắt
Vùng mắt được xem là nơi có làn da mỏng manh và nhạy cảm nhất. Nơi đây thường xuyên bị ảnh hưởng bởi chuyển động mắt và cũng là nơi dễ dàng lộ rõ các dấu hiệu lão hóa nhất.
Đối với các bạn tuổi dậy thì, thường xuyên thức đêm học bài hoặc đi chơi, thì phần mắt rất dễ hình thành quầng thâm hay bọng mắt.
Do đặc tính khác biệt, các kem dưỡng da mặt không thể thay thế được kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt. Bạn có thể lựa chọn dạng kem hoặc serum cho vùng này tùy vào tình trạng da hiện tại.
Hãy ưu tiên chọn các loại mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì từ thiên nhiên vừa nuôi dưỡng mắt vừa an toàn cho da. Hãy sử dụng sản phẩm này thường xuyên để sở hữu đôi mắt rạng rỡ và ánh nhìn đầy thu hút.
Lưu ý khi trang điểm
Trang điểm là sở thích của rất nhiều bạn nữ, nhưng trong các hoạt động thường ngày bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng. Hạn chế make up thường xuyên trong giai đoạn dậy thì để da được thông thoáng.
Một số bạn nữ tuổi dậy thì thường dùng kem nền để che mụn và các khuyết điểm trên da. Điều này càng làm da bị bí và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách chăm sóc da mặt mụn tuổi dậy thì tốt nhất là bạn nên cân nhắc trang điểm để da được thông thoáng và trị mụn triệt để. Nếu trong dịp quan trọng cần make up, bạn nên tìm đến các sản phẩm phù hợp cho da nhạy cảm/ da mụn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bên cạnh chu trình chăm sóc da, chế độ ăn uống sinh hoạt thường ngày cũng gây ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng da của bạn. Để làn da khỏe mạnh thì bạn cần chăm sóc da lẫn bên trong và bên ngoài.
Cách có làn da đẹp ở tuổi dậy thì là hãy lựa chọn các thực phẩm tốt cho cơ thể và da. Một số thực phẩm nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ không tốt cho da như thức ăn nhanh, đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng,…
Những thực phẩm này gây nóng trong cơ thể và dễ sinh ra mụn.
Vì thế, nếu đang trong giai đoạn tuổi dậy thì bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý. Hãy ăn nhiều hoa quả và uống đủ nước để da trở nên khỏe mạnh.
Độ tuổi dậy thì là độ tuổi khá quan trọng khi cơ thể thay đổi về vóc dáng, tính cách, nội tiết tố và làn da. Vì vậy, bạn phải quan tâm và yêu thương bản thân nhiều hơn.
Đặc biệt là hình thành những thói quen chăm sóc da hợp lý và lành mạnh. Amia hy vọng rằng qua các thông tin hữu ích về các sản phẩm dưỡng da tuổi dậy thì từ bài viết trên, bạn đã biết cách để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì hơn rồi nè
Website Amia: https://amiabeauty.com.vn/