Tips chăm sóc da mùa đông cực hiệu quả

Chăm sóc da là cả một quá trình dài tính bằng tháng, bằng năm. Thời tiết của những mùa khác nhau trong năm đòi hỏi bạn phải thay đổi quy trình skincare (chăm sóc da) đôi chút để phù hợp hơn với môi trường cũng như đảm bảo làn da như ý. Đặc biệt, mùa đông là khoảng thời gian thời tiết hanh khô, nhiệt độ thấp dễ khiến da bị bong tróc, thô ráp và thậm chí là nứt nẻ. Lúc này, việc chăm sóc da mùa đông lại càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Vì sao cần tăng cường chăm sóc da mùa đông?

Thông thường, cơ thể ta cần có lượng nước nhất định nhằm giúp quá trình lưu thông máu dưới da diễn ra ổn định và giữ cho các tầng mô da đầy đặn, không bị khô ráp. Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm đi rõ rệt, thời tiết khô hanh và nhiều gió khiến da nàng dễ bị mất nước, kéo theo tình trạng da nứt nẻ, khô ráp và bong tróc, thậm chí còn dễ kích ứng hơn. Nếu chăm sóc da mùa đông không đúng cách, chị em sẽ dễ bị viêm da gây mất thẩm mỹ.

Ngoài ra, bạn có thể sẽ ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hơn vào mùa đông. Nói cách khác, nàng dễ bị thiếu hụt vitamin D (chất chống viêm tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe cũng như những vấn đề về da) khiến da yếu và nhạy cảm hơn các mùa khác.

12 bí quyết chăm sóc da mùa đông

Nếu muốn có được làn da mịn màng, nàng hãy tham khảo các bí quyết sau nhé!

Tắm ấm

Việc tắm nước ấm sẽ giúp nàng bổ sung thêm nước cho cơ thể, đảm bảo làn da đủ ẩm mặc cho thời tiết khô hanh của mùa đông. 

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ dưỡng ẩm – như tên gọi của nó – là cách giúp bạn dưỡng ẩm cho da trong mùa đông. Đắp mặt nạ vào buổi tối hoặc mặt nạ ngủ là cách chăm sóc da mùa đông vô cùng hiệu quả. Nàng nên chọn những loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên như mật ong, nha đam, nghệ,… hoặc dùng sữa tươi, sữa chua, lòng đỏ trứng,… để làm mặt nạ tại nhà. 

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt là sản phẩm quan trọng không thể thiếu trong bất cứ chu trình dưỡng da nào. Chăm sóc da mùa đông cũng không ngoại lệ. Những loại sữa rửa mặt với thành phần dịu nhẹ sẽ giúp ổn định làn da đang yếu ớt của bạn trong mùa đông.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Như đã nói, vào mùa đông, da chúng ta dễ bị khô ráp. Do đó, khi chăm sóc da trong mùa đông, dưỡng ẩm thường xuyên là việc vô cùng cần thiết giúp giữ cho da mịn màng, tránh bong tróc.

Thay đổi quy trình skincare

Tùy vào các mùa trong năm mà quy trình skincare của bạn cũng nên có sự điều chỉnh thích hợp. Ví như vào mùa đông, bạn cần tăng cường các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Những sản phẩm chứa độ ẩm cao sẽ giúp nàng bảo vệ làn da mịn màng. Tuy nhiên, chị em lưu ý hãy chỉ dùng một lượng kem dưỡng vừa đủ.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng khi chăm sóc da mùa đông. Thông thường, nhiều người sẽ nghĩ rằng bước này không cần thiết vì giai đoạn này sẽ ít có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, dù trời không nắng bạn cũng nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da bởi tia cực tím, tia UVA, UVB trong ánh sáng mặt trời mùa đông không kém cạnh gì so với mùa hè.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Việc tẩy tế bào chết cho da vào mùa đông giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và nang lông. Theo đó, các dưỡng chất sẽ được da hấp thụ tốt hơn.

Mặc quần áo phù hợp

Quần áo ấm là những vật dụng không thể thiếu vào mùa đông. Quần áo kín sẽ giúp da bạn ít tiếp xúc với gió và ánh sáng mặt trời, đảm bảo da đủ ẩm và không khô ráp hay bong tróc.

Ăn uống đúng cách và uống đủ nước

Chăm sóc da mùa đông từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, nàng cũng nên quan tâm cả bên trong. Hãy xây dựng cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, đồng thời uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Có vậy, quy trình chăm sóc da mặt mùa lạnh mới đạt được hiệu quả tối đa. 

Tăng cường độ ẩm trong không gian

Không gian khô hanh của mùa đông là việc có thể cải thiện được. Nàng có thể dùng xịt khoáng – đây là cách chị em văn phòng hay sử dụng khi phải làm việc trong môi trường máy lạnh (không quá khác biệt so với mùa đông).

Cẩn thận hơn với các sản phẩm tiếp xúc da

Mùa đông là lúc da dễ bị kích ứng. Do đó, nàng hãy cẩn thận với các sản phẩm tiếp xúc với da. Dùng thử trước khi sử dụng sẽ là giải pháp hoàn hảo.

Thực hiện tập thể dục

Tập thể dục không chỉ mang lại sức khỏe tốt hơn mà còn giúp ích rất nhiều khi chăm sóc da mùa đông. Vừa dáng xinh, vừa da đẹp, ngại gì mà không tập thể dục bạn nhỉ?

Các vấn đề về da chị em thường gặp vào mùa đông

Dưới đây là một số vấn đề về da thường gặp khi mùa đông đến:

Da mũi khô ngứa

Da mũi nói riêng và da mặt nói riêng dễ bị khô và ngứa vào mùa đông. Cảm giác ngứa ngáy khô ráp này trên da sẽ gây khó chịu cho nàng.

Kích ứng da mặt

Kích ứng da mặt là điều không ai mong muốn. Hiện tượng này lại càng phổ biến hơn vào mùa đông. 

Da không đều màu

Da không đều màu cũng là một vấn đề khác dễ xuất hiện vào mùa đông. Tình trạng này khiến da trở nên mất thẩm mỹ hơn bao giờ hết.

Nứt môi

Môi khô nứt nẻ vào mùa đông đã là ‘chuyện cơm bữa’ với nhiều người. Da khô, nứt nẻ, bong tróc dễ gây đau đớn và mất thẩm mỹ.

Da thâm sạm do tia UV độc hại

Tình trạng này xuất phát từ việc bạn bỏ qua bước kem chống nắng vì nghĩ nó không quan trọng vào mùa đông.

Cách chăm sóc da mùa đông cho mỗi loại da

Tùy thuộc vào từng loại da mà cách chăm sóc da mùa đông cũng có sự khác biệt đôi chút.

Chăm sóc da dầu mùa đông

Thời tiết mùa đông dễ làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Vì vậy, da phải tiết nhiều dầu hơn khiến da bạn bóng dầu. Bạn nên kiểm soát lượng dầu tiết ra, nhằm khiến lỗ chân lông thông thoáng, tránh gây mụn.

Nàng da dầu nên dùng sữa rửa mặt dạng hạt, có chứa chất làm sạch tổng hợp và được chiết xuất từ thiên nhiên. Khi sử dụng, bạn đừng chà xát quá mạnh. Đừng quên tẩy da chết 2 lần/tuần và cấp ẩm cho da bạn nhé!

Da khô

Da khô rất dễ xảy ra tình trạng bong tróc và nứt nẻ thường xuyên vào mùa đông. Do đó, nàng phải cấp ẩm đủ cho da. Bạn hãy ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có độ dưỡng ẩm cao để cấp nước và khiến da mịn màng. Nàng cũng nên đắp mặt nạ thường xuyên (những loại từ thiên nhiên như nha đam, cà chua,…). Lưu ý, nàng da khô không nên tẩy da chết vào mùa đông vì sẽ khiến da mất đi độ ẩm vốn có.

Da nhạy cảm, dễ nổi mụn

Da nhạy cảm, dễ nổi mụn sẽ càng yếu hơn trong tiết trời mùa đông. Do đó, việc chăm sóc da mùa đông là vô cùng cần thiết. tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt từ thiên nhiên, dịu nhẹ, không tạo bọt, kết cấu tương đồng với các loại kem dưỡng da. Lưu ý, nàng hãy chọn những loại kem dưỡng không chứa gốc dầu, chất bảo quản, cồn, chất tạo mùi hay chất tẩy rửa để tránh gây tổn thương da.

Da hỗn hợp

Vào mùa đông, da hỗn hợp khó chăm sóc hơn những loại da còn lại. Cách dưỡng da mùa thu đông đúng đắn là dùng sữa rửa mặt ít tạo bọt hoặc các sản phẩm từ thiên nhiên và tránh những loại có tính tẩy rửa mạnh. Nàng chỉ nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/tháng để đảm bảo an toàn cho da.

Quy trình chăm sóc da mùa đông bạn cần biết

Cách chăm sóc da trong mùa đông mà Amia Beauty gợi ý gồm 5 bước:

Bước 1: Tẩy trang

Dù là bất kì giai đoạn nào trong năm, việc tẩy trang cũng vô cùng quan trọng mà bạn không được bỏ qua. Tẩy trang vào cuối ngày giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên da.

Bước 2: Rửa mặt

Sau bước tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ khiến da sạch sâu, đảm bảo dưỡng chất được hấp thu nhiều nhất và hiệu quả nhất. 

Bước 3: Thoa toner

Vào mùa đông, nàng nên dùng các loại toner gốc nước thay vì dầu. Toner gốc nước chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin cũng như khoáng chất giúp phục hồi các hư tổn trên da, đồng thời làm dịu những vùng da bị kích ứng.

Bước 4: Dùng sản phẩm đặc trị cho da

Tùy thuộc vào từng loại da mà bạn lựa chọn những sản phẩm đặc trị khác nhau. Trước khi sử dụng sản phẩm đặc trị, bạn có thể dùng AHA hoặc BHA để tẩy da chết nhằm giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 5: Thoa kem dưỡng

Kem dưỡng cho mùa đông nên chứa axit hyaluronic. Đây là một hoạt chất giữ ẩm và ngăn ngừa nước bay hơi khỏi lớp biểu bì da cực kỳ tốt, giúp da nàng trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Những lỗi sai hay mắc phải khi chăm sóc da mùa đông

Dưới đây là những lỗi sai nàng hay gặp phải khi chăm sóc da mùa đông:

Sử dụng sữa rửa mặt không hợp da

Có nhiều người chọn sữa rửa mặt vì thương hiệu hay giới thiệu của bạn bè chứ không biết chúng có phù hợp với mình hay không. Nàng nên xác định rõ loại da của mình rồi hẵng tìm mua sữa rửa mặt nhé!

Tẩy trang một cách qua loa

Việc tẩy trang đôi khi không được chị em xem trong. Có người còn làm cho có, không dùng bông tẩy trang hay nước tẩy trang. Như vậy sẽ khiến da lão hóa nhanh và khô ráp hơn.

Để da chờ đợi quá lâu

Để da chờ quá lâu sau khi làm sạch bằng sữa rửa mặt rồi bôi kem dưỡng là tư duy vô cùng sai. Thói quen này sẽ khiến da mất nước và khô nhanh hơn. Vì vậy, sau khi làm sạch da, nàng nên lau khô và bôi kem dưỡng luôn.

Không nên tắm nước nóng quá lâu

Tắm quá lâu trong nước nóng sẽ làm vỡ các cấu trúc lipid dưới da khiến da chúng ta mất đi độ ẩm đáng kể. Bên cạnh đó, bạn còn dễ bị cảm, sốt,…

Bỏ qua việc tẩy tế bào chết da

Không tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tăng cường khả năng thẩm thấu của dưỡng chất vào bên trong lớp biểu bì. 

Chọn những sản phẩm có chứa các thành phần làm khô da

Bạn hãy cẩn thận khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da nếu không muốn làm da ngày càng khô hơn.

Trên đây là cách chăm sóc da mùa đông mà Amia Beauty xin giới thiệu đến bạn. Chúc bạn có được làn da mịn màng như mong đợi!